Anday kay Faide

अंडे के फैदी - उर्दू में!

अंडे सस्ते, उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का बहुत अच्छा स्रोत हैं। अंडे के सफेद भाग में आधे से अधिक प्रोटीन विटामिन बी2 के साथ और जर्दी की तुलना में कम मात्रा में वसा पाया जाता है। अंडे सेलेनियम, विटामिन डी, बी6, बी12 और जिंक, आयरन और कॉपर जैसे खनिजों के समृद्ध स्रोत हैं।

चेहरे के उपचार के लिए अंडे का उपयोग करने के 7 लाभ

• कसने वाले छिद्र। अंडे की सफेदी वाले फेस मास्क से रोमछिद्रों को सिकोड़ें या कसें।

• तैलीय त्वचा सेवर

• शुष्क त्वचा पौष्टिक

• तैलीय त्वचा वाला फेस स्क्रब।

• एक्सफ़ोलीएटिंग बॉडी स्क्रब।

• नाखूनों को पुनर्जीवित करें।

• नेत्र उपचार।

अगर आपके पास पूरे फेशियल मास्क के लिए समय नहीं है, तो आप अंडे की सफेदी से अलग-अलग पिंपल्स का इलाज कर सकते हैं। एक अंडे के सफेद भाग को एक बाउल में तोड़ लें और कांटे से फेंट लें। अपना चेहरा धो लें, फिर समस्या वाले क्षेत्रों पर अंडे का सफेद भाग लगाने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करें। अंडे की सफेदी को 15 मिनट या रात भर के लिए छोड़ दें।