Be Yourself Guide

ব্যক্তিবাদী-ভিত্তিক উপদেশের ইতিহাসে ""নিজেই হোন" সম্ভবত সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত শব্দগুচ্ছ। নিজেকে হোন। এটি এমন একটি অস্পষ্ট প্রবাদ। এটির আসলেই মানে কী, নিজেকে হওয়া? এবং এটি কি সত্যিই যতটা সহজ শোনাচ্ছে নিচের ধাপগুলো দিয়ে, এটা হতে পারে।

নিজেকে সংজ্ঞায়িত করা একটি কঠিন প্রক্রিয়া, আপনি একটি জার্নাল এন্ট্রি লিখছেন, একটি সাক্ষাত্কারের প্রশ্নের উত্তর দিচ্ছেন বা আপনার জীবনে আরও সুখী এবং আরও পরিপূর্ণ হওয়ার চেষ্টা করছেন। যাইহোক, অন্য ব্যক্তির জন্য এটি করার আগে আপনাকে অবশ্যই নিজের জন্য কে তা নির্ধারণ করতে হবে। আপনি কোন দর্শন অনুসরণ করেন তার ভিত্তিতে একজন ব্যক্তিকে ঠিক কী তৈরি করে তা ভিন্ন হয়, তবে আপনি কে তা নির্ধারণ করতে আপনি নিজের কিছু মৌলিক অংশ দেখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার দক্ষতা সেট, আপনার আবেগ, আপনার ব্যক্তিত্ব, এবং আপনি কে তা নির্ধারণের উপায় হিসাবে আপনার মূল্যবোধকে সংজ্ঞায়িত করতে পারেন।

নিজেকে জানা সুখ এবং শান্তি অর্জনের একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। আপনার সত্যিকারের নিজেকে শিখতে, সেই গুণগুলি চিহ্নিত করুন যা আপনাকে অনন্য করে তোলে। প্রতিদিনের প্রতিফলন এবং ধ্যান আপনাকে আপনার পরিচয় সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি নিজের সাথে একটি গভীর এবং অর্থপূর্ণ সম্পর্ক তৈরি করতে এই আবিষ্কারগুলি তৈরি করতে পারেন।

যেকোন বয়সে এবং যেকোন পরিস্থিতিতেই একটি পরিচয় সংকট ঘটতে পারে, কিন্তু সেই অবস্থাগুলি যাই হোক না কেন এটি সমানভাবে উদ্বেগজনক। আমাদের আত্মবোধ আমাদের সুখের জন্য অত্যাবশ্যক, এবং যখন সেই আত্মবোধটি ভেঙে যায়, তখন এটি ধ্বংসাত্মক হতে পারে। কীভাবে নিজের বোধকে পুনরুদ্ধার করতে হয় তা শেখা আপনাকে একটি পরিচয় সংকট কাটিয়ে উঠতে এবং সুখ খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।

""নিজেকে খুঁজে পেতে প্রথমে নিজের সম্পর্কে জানুন।" আপনি স্বাবলম্বী হয়ে উঠুন এবং নিজের জন্য কিছু করুন, একবারের জন্য। কথায় বলা কঠিন অনুভূতি, কিন্তু যখন আপনি জানেন না আপনি কে, তখন উপেক্ষা করা কঠিন। নিজেকে খুঁজে পাওয়া সহজ নয়, তবে এটি মূল্যবান। প্রস্তুত? চল শুরু করি.

আপনি যদি আপনার জীবনের দ্বারা পরিপূর্ণ বা খুশি না হন তবে আপনি আপনার জীবনের উদ্দেশ্য মূল্যায়ন করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। যদিও এটি একটি চ্যালেঞ্জিং আত্ম-পরীক্ষা হতে পারে যা আপনাকে বিশ্বাস করতে পরিচালিত করতে পারে যে আপনি "ভুল পথে" জীবনযাপন করছেন, মনে রাখবেন; আপনি যে জীবন যাপন করতে চান তা শুরু করতে কখনই দেরি হয় না—এমন একটি জীবন যা অর্থবহ এবং সুখী। আপনার জীবনের উদ্দেশ্য খুঁজুন, তারপর আপনি যে ধরনের জীবনযাপন করতে চান তা বাস্তবায়নের জন্য পদক্ষেপ নিন। "