BLW Ideas

মেনু এবং রেসিপিগুলির সাথে পরিপূরক খাওয়ানো শুরু করার সমস্ত কিছু!

আপনার শিশুকে খাওয়ানোর ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ হওয়ার সুযোগ! আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি বিশ্বজুড়ে 2 মিলিয়নেরও বেশি পরিবারের পছন্দ হয়েছে। সমস্ত বিষয়বস্তু স্বাস্থ্য পেশাদার এবং পুষ্টিবিদদের দ্বারা অনুমোদিত।

আমাদের কাছে ব্যক্তিগতকৃত মেনু এবং রেসিপি রয়েছে যা স্থানীয় সংস্কৃতিকে সম্মান করে, সেইসাথে শিশু পুষ্টিতে বিশেষায়িত আমাদের দলের নির্দেশিকা, যা AEP (স্প্যানিশ অ্যাসোসিয়েশন অফ পেডিয়াট্রিক্স) এবং WHO (বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা) এর নির্দেশিকা মেনে চলে।

আপনি যদি স্থানীয় উত্তর আমেরিকার সংস্কৃতির সাথে অভিযোজিত নির্দেশিকা, রেসিপি এবং মেনু খুঁজছেন, আমাদের BLW খাবার অ্যাপ ব্যবহার করে দেখুন।

আপনি স্থানীয় ব্রাজিলিয়ান সংস্কৃতির সাথে অভিযোজিত নির্দেশিকা, রেসিপি এবং মেনু খুঁজছেন, আমাদের BLW ব্রাজিল অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে দেখুন।

অ্যাপটিতে আপনি আপনাকে গাইড করার জন্য বয়স অনুসারে একটি সম্পূর্ণ গাইড পাবেন এবং স্থানীয় পুষ্টিবিদদের দ্বারা প্রস্তুত 600 টিরও বেশি রেসিপি এবং মেনু পাবেন।

আমাদের বিভাগগুলি জানুন:

ফুডে, আপনি ফটো এবং ভিডিও সহ শিখবেন কোন খাবারগুলি অফার করতে হবে, কীভাবে এবং কখন করতে হবে।

• ফল

• শাকসবজি, শাকসবজি এবং লেবু

• সিরিয়াল এবং কন্দ

• পশু প্রোটিন

• দুধ এবং ডেরিভেটিভস

• বীজ এবং বাদাম

• মশলা

700 টিরও বেশি সুস্বাদু রেসিপি দিয়ে রান্না সহজ করুন যা দ্রুত এবং সহজে তৈরি করা যায়।

• আদর্শ রেসিপি খুঁজে পেতে আমাদের ফিল্টার ব্যবহার করুন

• শিশু, শিশুদের এবং অবশ্যই প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পারফেক্ট!

• আপনি উপাদান দ্বারা অনুসন্ধান করতে পারেন, প্রিয় সংরক্ষণ এবং নোট নিতে পারেন.

পুষ্টিবিদদের দ্বারা প্রস্তুত মেনু।

• শিশুর প্রতিটি পর্যায়ের জন্য মাসিক মেনু, 6 মাস থেকে 1 বছর পর্যন্ত (পরিবারের বাকিদের জন্যও উপযুক্ত)

• নিরামিষাশী এবং নিরামিষাশী শিশুদের জন্য বিশেষ মেনু (বয়স অনুসারেও)

• লাঞ্চ বক্সের মেনু (1 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য)

• মেক্সিকো, আর্জেন্টিনা, উরুগুয়ে এবং কলম্বিয়ার জন্য বিশেষ মেনু

• প্রতিটি মেনুর জন্য রেসিপি (এছাড়াও পুষ্টিবিদদের দ্বারা প্রস্তুত)

• প্রতি সপ্তাহে, একটি কেনাকাটার তালিকা আপনার বাজারে যাওয়াকে সহজ করে তুলবে এবং নিশ্চিত করবে যে শিশুর খাবারের জন্য কিছুই নেই।

আমাদের দেওয়া খাবারের তালিকা দিয়ে আপনার শিশুর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

• আপনি ইতিমধ্যে যে খাবারগুলি অফার করেছেন তা লিখুন এবং দেখুন কোনটি আপনি মিস করছেন৷

আপনার হাতের তালুতে সংগঠিত তথ্যের একটি বিশ্ব অ্যাক্সেস করুন:

বয়স অনুসারে খাওয়ার গাইড ধাপে ধাপে কীভাবে BLW অনুশীলন করতে হয় তা শেখায়

• BLW কি?

• গলা ফাটানো এবং দম বন্ধ করা

• কখন শুরু করবেন

• কিভাবে শুরু করতে হবে

• কিভাবে অফার করতে হয়

• কিভাবে ছেঁড়া দিয়ে শুরু করবেন

• কিভাবে কঠিন পদার্থে রূপান্তর করা যায়

• কীভাবে অ্যালার্জির ঝুঁকি মোকাবেলা করবেন

• পরিপূরক খাওয়ানোর সাথে বুকের দুধ খাওয়ানোকে কীভাবে একত্রিত করা যায়

• কর্মক্ষেত্রে ফিরে আসার সময় কীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে হবে

• কিভাবে বোতল ছেড়ে দিতে হবে

• কিভাবে একটি রুটিন তৈরি করতে হয়

• কিভাবে তরল অফার করতে হয়

• কিভাবে ময়লা মোকাবেলা করতে হবে

• কিভাবে আপনার সমর্থন নেটওয়ার্কের মধ্যে সচেতনতা বাড়াতে হয়

• কিভাবে অফার যখন তারা ইতিমধ্যে বাতা করা

• কিভাবে কাটলারি অফার করবেন

• খাদ্য নির্বাচনের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

• কখন নির্দিষ্ট খাবার দিতে হবে

• সাহায্য! সে খেতে চায় না

• কিভাবে আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি যত্ন নিতে হবে

• এক বছর থেকে শিশুকে খাওয়ানো

• এক বছর পর বুকের দুধ খাওয়ানো

• দুধ ছাড়ানো

• অন্যান্য প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

• কীভাবে খাবার ফ্রিজ এবং জীবাণুমুক্ত করতে হয় তার একটি গাইড ছাড়াও, ব্যাচ রান্না

• আমরা একটি নোট বিভাগ অন্তর্ভুক্ত করেছি যাতে আপনি আপনার যা প্রয়োজন তা লিখতে পারেন: শিশুর সবচেয়ে পছন্দের খাবার, কেনাকাটার তালিকা, আপনি শিশু বিশেষজ্ঞকে কী বলতে চান ইত্যাদি।

টেস্ট

• 6 টি কুইজ যার সাহায্যে আপনি আপনার জ্ঞান পরীক্ষা করতে এবং শিখতে পারেন

যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে, তাহলে @BlwIdeasApp এ ইনস্টাগ্রামে আমাদের একটি বার্তা পাঠান বা [email protected] ইমেল করুন। আমরা সব বার্তার উত্তর দেব।