BLW Ideas

मेनू और व्यंजनों के साथ पूरक आहार कैसे शुरू करें, इसके बारे में सब कुछ!

अपने बच्चे को दूध पिलाने में विशेषज्ञ बनने का आपका अवसर! हमारा एप्लिकेशन दुनिया भर में 2 मिलियन से अधिक परिवारों की पसंद रहा है। सभी सामग्री स्वास्थ्य पेशेवरों और पोषण विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित है।

हमारे पास वैयक्तिकृत मेनू और व्यंजन हैं जो स्थानीय संस्कृति का सम्मान करते हैं, साथ ही बाल पोषण में विशेषज्ञता वाली हमारी टीम का मार्गदर्शन भी है, जो एईपी (स्पेनिश एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स) और डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के दिशानिर्देशों का पालन करता है।

यदि आप स्थानीय उत्तरी अमेरिकी संस्कृति के अनुकूल दिशानिर्देशों, व्यंजनों और मेनू की तलाश में हैं, तो हमारे बीएलडब्ल्यू मील्स ऐप को आज़माएं।

यदि आप स्थानीय ब्राज़ीलियाई संस्कृति के अनुकूल दिशानिर्देशों, व्यंजनों और मेनू की तलाश में हैं, तो हमारे BLW ब्राज़ील एप्लिकेशन को आज़माएँ।

ऐप में आपको उम्र के अनुसार आपका मार्गदर्शन करने के लिए एक संपूर्ण मार्गदर्शिका मिलेगी, और स्थानीय पोषण विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए 600 से अधिक व्यंजन और मेनू भी मिलेंगे।

हमारे अनुभागों को जानें:

फ़ूड में, आप फ़ोटो और वीडियो के साथ सीखेंगे कि क्या खाद्य पदार्थ पेश करना है, कैसे और कब करना है।

• फल

• सब्जियाँ, सब्जियाँ और फलियाँ

• अनाज और कंद

• पशु प्रोटीन

• दूध और व्युत्पन्न

• बीज और मेवे

• मसाले

700 से अधिक स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ खाना बनाना सरल बनाएं जो त्वरित और बनाने में आसान हैं।

• आदर्श नुस्खा खोजने के लिए हमारे फ़िल्टर का उपयोग करें

• शिशुओं, बच्चों और निश्चित रूप से वयस्कों के लिए बिल्कुल सही!

• आप सामग्री के आधार पर खोज सकते हैं, पसंदीदा सहेज सकते हैं और नोट्स ले सकते हैं।

पोषण विशेषज्ञों द्वारा तैयार मेनू.

• शिशु के प्रत्येक चरण के लिए मासिक मेनू, 6 महीने से 1 वर्ष तक (परिवार के बाकी सदस्यों के लिए भी उपयुक्त)

शाकाहारी और शाकाहारी शिशुओं के लिए विशेष मेनू (उम्र के अनुसार भी)

• लंच बॉक्स के लिए मेनू (1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए)

• मेक्सिको, अर्जेंटीना, उरुग्वे और कोलंबिया के लिए विशेष मेनू

• प्रत्येक मेनू के लिए व्यंजन (पोषण विशेषज्ञों द्वारा भी तैयार किए गए)

• प्रत्येक सप्ताह, खरीदारी की एक सूची बाज़ार में आपकी यात्रा को आसान बनाएगी और यह सुनिश्चित करेगी कि बच्चे के भोजन के लिए कुछ भी छूट न जाए।

हमारे प्रस्तावित खाद्य पदार्थों की सूची से अपने बच्चे की प्रगति पर नज़र रखें।

• जो खाद्य पदार्थ आप पहले ही पेश कर चुके हैं उन्हें लिख लें और देखें कि आप कौन सा खो रहे हैं

अपने हाथ की हथेली में व्यवस्थित जानकारी की दुनिया तक पहुंचें:

उम्र-दर-खाने की मार्गदर्शिका चरण दर चरण बीएलडब्ल्यू का अभ्यास करना सिखाती है

• BLW क्या है?

• गैगिंग और दम घुटना

• कब शुरू करें

• शुरू कैसे करें

• कैसे पेश करें

• कतरे हुए से कैसे शुरुआत करें

• ठोस पदार्थों में संक्रमण कैसे करें

• एलर्जी के खतरे से कैसे निपटें

• स्तनपान को पूरक आहार के साथ कैसे जोड़ा जाए

• काम पर लौटते समय स्तनपान कैसे जारी रखें

• बोतल कैसे छोड़ें

• दिनचर्या कैसे बनाएं

• तरल पदार्थ कैसे चढ़ाएं

• गंदगी से कैसे निपटें

• अपने समर्थन नेटवर्क के बीच जागरूकता कैसे बढ़ाएं

• कैसे पेश करें जब वे पहले ही क्लैंप लगा चुके हों

• कटलरी कैसे पेश करें

• भोजन की चयनात्मकता से कैसे निपटें

• कुछ खाद्य पदार्थ कब पेश करें

• सहायता! वह खाना नहीं चाहता

• अपनी मौखिक स्वच्छता का ख्याल कैसे रखें

• एक वर्ष से शिशु का आहार

• एक वर्ष के बाद स्तनपान

• दूध छुड़ाना

• अन्य अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

• भोजन को फ्रीज और कीटाणुरहित करने के तरीके पर एक गाइड के अलावा, बैच कुकिंग

• हमने एक नोट्स अनुभाग शामिल किया है ताकि आप लिख सकें कि आपको क्या चाहिए: वे खाद्य पदार्थ जो बच्चे को सबसे अधिक पसंद हैं, खरीदारी की सूची, आप बाल रोग विशेषज्ञ को क्या बताना चाहते हैं, आदि।

परीक्षण

• 6 क्विज़ जिनसे आप अपने ज्ञान का परीक्षण कर सकते हैं और सीख सकते हैं

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो हमें इंस्टाग्राम पर @BlwIdeasApp पर एक संदेश भेजें या [email protected] पर ईमेल करें। हम सभी संदेशों का उत्तर देंगे.