Body & Calories Calculator

শারীরিক ও ক্যালোরির ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশন উন্নত স্বাস্থ্যের দিকে আপনার মিশনের লঞ্চ প্যাড হতে পারে! এই অ্যাপ্লিকেশনটি অনুশীলন এবং দৈনন্দিন জীবনযাপনের সময় আপনি কত ক্যালোরি পোড়ান তা অনুমান করে। এই ক্যালকুলেটর দ্বারা উত্পন্ন প্রতিবেদনে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) সম্পর্কিত তথ্যও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং স্বতন্ত্র পুষ্টির জন্য আপনার প্রস্তাবিত দৈনিক খাওয়ার তালিকাভুক্ত করে। প্রত্যেকের জন্য দিনে ২ হাজার ক্যালোরি প্রয়োজন হয় না। আপনার প্রয়োজনগুলি অত্যন্ত স্বতন্ত্র এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলির চেয়ে অনেক বেশি দ্বারা নির্ধারিত। আপনার শরীরের দৈনিক ভিত্তিতে কত ক্যালোরি প্রয়োজন তা জানতে এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন। খাবারের লেবেল পড়া আপনাকে এই ধারণাটি দিতে পারে যে সুস্থ থাকার জন্য প্রত্যেককে কম পরিমাণে একই পরিমাণে প্রয়োজন। তাই না! আমাদের সবার আলাদা আলাদা সংস্থা, বিভিন্ন লক্ষ্য এবং বিভিন্ন জীবনধারা রয়েছে এবং আমরা যেভাবে খাই তা প্রতিফলিত হওয়া উচিত। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে প্রতিদিন যে পরিমাণ ক্যালোরি জ্বালিয়ে দিচ্ছে তা অনুমান করতে সহায়তা করবে এবং একই সাথে লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য "টার্গেটের দৈনিক ক্যালোরি খাওয়ার" নির্ধারণ করতে আপনাকে সহায়তা করবে। আপনার এই সংখ্যাটি একবার হয়ে গেলে, আপনি নিজের পুষ্টি আপনার শারীরিক লক্ষ্যে কাস্টমাইজ করতে সক্ষম হবেন, এটির ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, বা আপনার স্বাস্থ্যের আরও ভাল নিয়ন্ত্রণে এবং আপনি কীভাবে খাচ্ছেন তা বিবেচনা করে না।

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য প্রত্যেকের পক্ষে সঠিক ডায়েট হওয়া খুব জরুরি। এই অ্যাপ্লিকেশনটি তাদের দৈনন্দিন ক্যালোরি গণনা সম্পর্কে ব্যক্তিদের নির্দেশ করে একটি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের ভূমিকা পালন করে।

দেহ এবং ক্যালোরি ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার পুষ্টি পরিচালনার জন্য একটি সাধারণ, সহজেই ব্যবহারযোগ্য, ব্যবহারকারী বান্ধব, সুবিধাজনক এবং স্বজ্ঞাত সরঞ্জাম। যাই হোক না কেন আপনার লক্ষ্য: ওজন হ্রাস বা হ্রাস; আপনার পকেটে বডি এবং ক্যালোরি ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশনটি সেখানে পৌঁছানোর জন্য সেরা সঙ্গী হবে।

- এই সরঞ্জামটি আপনাকে খাদ্য আইটেমগুলি খুঁজে পেতে (খাদ্য বিভাগ অনুসারে) এবং খাদ্য আইটেমের ক্যালোরিগুলি পরীক্ষা করতে সহায়তা করে।

- এই সরঞ্জামটি আপনাকে আপনার লিঙ্গ, ওজন, উচ্চতা, বয়স এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ বা কাজের স্টাইলের ভিত্তিতে আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরির প্রয়োজনীয়তা গণনা করতে সহায়তা করে।

- এই সরঞ্জামটি প্রতিদিনের ভিত্তিতে ক্যালোরির প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য পুষ্টির প্রয়োজনীয়তার পরামর্শ দেবে।

- এই সরঞ্জামটি আপনাকে লক্ষ্য নির্ধারণে সহায়তা করবে: আপনি বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) কম্পিউটিং কার্যকারিতা ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার বয়স, উচ্চতা এবং আদর্শ ওজনের উপর ভিত্তি করে।

- এই সরঞ্জামটি ক্যালোরি গ্রহণের সাথে উন্নত করা হয় এবং ক্যালোরি বার্ন অফ ক্যালকুলেটর যা ব্যবহারকারীকে ফিট এবং সুস্থ রাখতে সহায়তা করবে।

এটি একটি খুব উত্কৃষ্ট এবং ঝরঝরে অ্যাপ্লিকেশন, যার সাথে কোনও ডেটা সংগ্রহ, কোনও ছদ্মবেশী আচরণ এবং অযৌক্তিক অনুমতি নেই। এটি একটি সূক্ষ্ম সুরের অ্যাপ্লিকেশন, যা বেশিরভাগ অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসগুলিকে সমর্থন করে। এই স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনটি তাদের স্বাস্থ্য / ফিটনেস সম্পর্কে লোকদের সচেতন করার পাশাপাশি সুখী ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার জন্য তাদের সাথে জ্ঞান ভাগ করার লক্ষ্যে তৈরি করা হয়েছে। এটি নিখরচায় অ্যাপ্লিকেশন যা যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় ব্যবহার করা যেতে পারে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

- লিঙ্গ অনুসারে আপনার "আদর্শ ওজন" গণনা করুন, উচ্চতা সেমি বা ফুটতে হবে।

- লিঙ্গ, উচ্চতা এবং ওজন অনুসারে আপনার "BMI" গণনা করুন।

- আপনার দৈনিক ক্যালোরিগুলি আপনার লিঙ্গ, বয়স, প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের স্তর এবং ওজন অনুযায়ী আপনার বর্তমান ওজন বজায় রাখতে হবে।

- আপনার পুষ্টির হিসাব করুন প্রতিদিন প্রয়োজনীয় কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, প্রোটিন প্রয়োজনীয় পরিমাণে ক্যালোরি গ্রহণের প্রয়োজন অনুসারে।

- স্বতন্ত্র খাবার আইটেমগুলিতে প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণের পাশাপাশি আপনার দ্বারা অনুশীলিত বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ / অনুশীলনে বার্ন অফ ক্যালোরিগুলি পরীক্ষা করে দেখুন।

- বোতামগুলির মধ্যে মসৃণ কার্যকারিতা।

- স্বজ্ঞাত এবং মেনুগুলি ব্যবহার করা সহজ।

- বড়, সহজেই পঠনযোগ্য বোতামগুলি।

- বন্ধুত্বপূর্ণ ইন্টারফেস।

- সম্পূর্ণ বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন।

বডি অ্যান্ড ক্যালোরিস ক্যালকুলেটর অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি যে কোনও সমস্যা / সমস্যার মুখোমুখি হন সে বিষয়ে যদি আমাদের কাছে পৌঁছে যান তবে আমরা অত্যন্ত প্রশংসা করব। আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্ত প্রশ্নের সমাধান করার বিষয়ে নিশ্চিত করব। আপনি আমাদের সাথে [email protected] এ যোগাযোগ করতে পারেন।

আপনি যদি আমাদের অ্যাপটি সম্পর্কে আপনার ইতিবাচক পর্যালোচনা / নির্মাণ প্রতিক্রিয়া জানান তবে দয়া করে আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিকে রেট করুন পাশাপাশি আমরা অত্যন্ত বাধ্য হই।

কোন পরামর্শ এবং মন্তব্য স্বাগতম!

ওয়েবসাইট: - https://www.aaryastudios.com

বডি অ্যান্ড ক্যালোরিস ক্যালকুলেটরটি বিলাস কোটিয়ান দ্বারা বিকাশিত এবং আরিয়া স্টুডিওজ দ্বারা প্রকাশিত।