Body & Calories Calculator

يمكن أن يكون تطبيق Body & Calories Calculator نقطة الانطلاق في مهمتك نحو صحة أفضل! يقدّر هذا التطبيق عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء ممارسة الرياضة والحياة اليومية. يتضمن التقرير الذي تم إنشاؤه بواسطة هذه الآلة الحاسبة أيضًا معلومات حول مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، ويسرد مآخذك اليومية الموصى بها للعناصر الغذائية الفردية. لا يحتاج كل شخص إلى 2000 سعر حراري في اليوم. احتياجاتك فردية للغاية ويتم تحديدها من خلال أكثر بكثير من التدريبات الخاصة بك. استخدم هذا التطبيق لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك على أساس يومي. يمكن أن تمنحك قراءة الملصق الغذائي انطباعًا بأن كل شخص يحتاج إلى نفس الأشياء إلى حد ما ، وبنفس الكميات ، ليكون بصحة جيدة. ليس كذلك! لدينا جميعًا أجسامًا مختلفة وأهدافًا مختلفة وأنماط حياة مختلفة ، ويجب أن تعكس الطريقة التي نأكل بها ذلك. سيساعدك هذا التطبيق على تقدير عدد السعرات الحرارية التي تحرقها كل يوم وسيساعدك في نفس الوقت على تحديد "السعرات الحرارية اليومية المستهدفة" التي تستهدفها. بمجرد حصولك على هذا الرقم ، ستتمكن من تخصيص نظامك الغذائي لهدفك الجسدي ، بغض النظر عما إذا كان فقدان الوزن أو زيادة العضلات أو مجرد التحكم بشكل أفضل في صحتك وطريقة تناول الطعام.

من المهم جدًا أن يحصل كل فرد على نظام غذائي سليم ليحيا حياة صحية. يلعب هذا التطبيق دور أخصائي الرعاية الصحية من خلال الإشارة إلى الأفراد حول عدد السعرات الحرارية اليومية.

تطبيق حاسبة الجسم والسعرات الحرارية هو أداة بسيطة وسهلة الاستخدام وسهلة الاستخدام ومريحة وبديهية لإدارة التغذية الخاصة بك. مهما كان هدفك: زيادة الوزن أو إنقاصه ؛ سيكون تطبيق حاسبة الجسم والسعرات الحرارية في جيبك أفضل رفيق للوصول إلى هناك.

- تساعدك هذه الأداة في العثور على المواد الغذائية (حسب فئة الطعام) والتحقق من السعرات الحرارية للمادة الغذائية.

- تساعدك هذه الأداة في حساب احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية بناءً على جنسك ووزنك وطولك وعمرك ونشاطك اليومي أو أسلوب عملك.

- ستقترح هذه الأداة المتطلبات الغذائية لتلبية متطلبات السعرات الحرارية على أساس يومي.

- ستساعدك هذه الأداة في تحديد الهدف: يمكنك استخدام وظيفة حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) ، والتي تعتمد على عمرك وطولك ووزنك المثالي.

- تم تحسين هذه الأداة من خلال تناول السعرات الحرارية وحرق السعرات الحرارية التي تساعد المستخدم على الحفاظ على لياقته وصحته.

إنه تطبيق أنيق وأنيق للغاية بدون جمع بيانات ولا سلوك مراوغ ولا أذونات غير ضرورية. إنه تطبيق ضبط دقيق يدعم معظم أجهزة Android. تم تطوير هذا التطبيق بقصد توعية الناس بصحتهم / لياقتهم البدنية بالإضافة إلى مشاركة المعرفة معهم من أجل عيش حياة سعيدة وصحية. إنه تطبيق مجاني يمكن استخدامه في أي مكان وفي أي وقت.

دلائل الميزات:

- احسب "الوزن المثالي" حسب الجنس والطول بالسنتيمتر أو القدم.

- احسب "مؤشر كتلة الجسم" بدقة حسب الجنس والطول والوزن.

- اكتشف السعرات الحرارية اليومية التي تحتاجها للحفاظ على وزنك الحالي حسب الجنس والعمر ومستوى النشاط اليومي والوزن.

- احسب احتياجاتك الغذائية اليومية من الكربوهيدرات والدهون والبروتين حسب كمية السعرات الحرارية المطلوبة.

- تحديد المدخول اليومي من السعرات الحرارية في المواد الغذائية المميزة وكذلك التحقق من حرق السعرات الحرارية في الأنشطة / التمارين المختلفة التي تمارسها.

- وظائف سلسة بين الأزرار.

- قوائم بديهية وسهلة الاستخدام.

- أزرار كبيرة وسهلة القراءة.

- واجهة ودية.

- تطبيق مجاني تماما.

سنكون ممتنين للغاية إذا تواصلت معنا بشأن أي مشكلة / مشكلة تواجهها في تطبيق Body & Calories Calculator. سنتأكد من حل جميع الاستفسارات في أسرع وقت ممكن. يمكنك الاتصال بنا على [email protected].

يرجى تقييم تطبيقنا وسنكون ملتزمين بشدة ، إذا أعطيت رأيك الإيجابي / ملاحظات البناء حول تطبيقنا.

نرحب بأي اقتراحات وتعليقات!

الموقع: - https://www.aaryastudios.com

تم تطوير حاسبة الجسم والسعرات الحرارية بواسطة Vilas Kotian ونشرتها Aarya Studios.