Body Mastery XY

বিভিন্ন স্তরের পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: -

বাড়িতে দুর্দান্ত ফিজিক তৈরি করতে চান! হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা প্রারম্ভিক এবং সমর্থকদের জন্য উপযোগী সমস্ত 3 টি বিভিন্ন স্তরের ওয়ার্কআউট রুটিন - এই সমস্ত হোম ওয়ার্কআউট আপনার পেট চ্যাপ্টা করার এবং 30 দিনের মধ্যে ছয়-প্যাক অ্যাবস পাওয়ার পরিকল্পনা করে। আমাদের বাড়ির ওয়ার্কআউটের বিশাল সংগ্রহ সহ এই বডি বিল্ডিং অ্যাপটিতে পুরুষদের জন্য সেরা বাইসপ, ছিপযুক্ত ট্রাইপস অনুশীলন এবং আর্ম ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

বাড়িতে পুরুষদের জন্য অ্যাবস ওয়ার্কআউট: -

কীভাবে 6 প্যাক অ্যাবস করবেন? আপনার পেটের পেশীগুলিকে টোন করতে এবং আপনার মূল পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এখন 10 মিনিটের উন্নত অ্যাবস ওয়ার্কআউট রুটিন এবং অ্যাব এক্সারসেস পান। বডি বিল্ডিং অ্যাপটি 4 টি প্রধান পেশী গোষ্ঠী, ওজন হ্রাস ওয়ার্কআউট, অ্যাবস ওয়ার্কআউট এবং সিক্স প্যাক ওয়ার্কআউট ইত্যাদির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে ...

বাড়িতে ওজন কমানোর workout: -

জিম এ ওয়ার্কআউট করার জন্য সময় নেই? পুরুষদের ফ্যাট হ্রাস ব্যায়ামগুলি প্রথমে পেটের অঞ্চলগুলির সাথে শুরু হয় এবং 30 দিনের মধ্যে সম্পূর্ণ রূপান্তর সহ সমস্ত অতিরিক্ত ক্যালোরি পোড়ায়। আপনার বাড়িকে শক্তিশালী করতে এবং বৃদ্ধি করতে এই হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপটিতে ওজন হ্রাস অনুশীলনের সমস্ত তালিকা রয়েছে।