Chakra Yoga and Meditation

যোগব্যায়াম, শ্বাস প্রশ্বাস এবং অনুশীলনকে একের সাথে একত্রিত করে এমন কয়েকটি অ্যাপের মধ্যে চক্র যোগ এবং মেডিটেশন অন্যতম। চক্র যোগ ও মেডিটেশন আপনাকে আপনার চক্র ব্যবস্থায় খুব গভীর আধ্যাত্মিক স্তরে কাজ করতে এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াতে সহায়তা করে। অ্যাপটি খুব ভালভাবে ডিজাইন করা হয়েছে এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য।

বৈশিষ্ট্য

- প্রায় 100 যোগ পোজ, শ্বাস প্রশ্বাস (প্রাণায়াম) অনুশীলন, চক্র ধ্যান এবং ধ্যান সংগীত।

- প্রস্তাবিত চক্র যোগ এবং মেডিটেশন ক্রম ব্যবহার করুন বা আপনার নিজস্ব তৈরি করুন।

- আপনার নিজের যোগ সিকোয়েন্সগুলি সংরক্ষণ করুন যাতে আপনি সেগুলি বার বার খেলতে পারেন।

- আপনার নিজের পুনরাবৃত্তি এবং সময় সেটিংসের সাথে প্রতিটি যোগ আসন, শ্বাস প্রশ্বাস (প্রাণায়াম) অনুশীলন বা চক্র ধ্যানকে কাস্টমাইজ করুন।

- আপনার চক্রগুলি কীভাবে করছে তা বুঝতে চক্রের কোটিয়েন্টিয়েন্ট পরীক্ষা করুন।

- বইটি ব্যবহার করে সাতটি চক্র সম্পর্কে জানুন।

- 1 সপ্তাহ থেকে 6 মাসের মধ্যে যে কোনও জায়গা থেকে আপনার অগ্রগতি দেখতে গ্রাফগুলি ব্যবহার করুন।

- পটভূমির চিত্রগুলি নির্বাচন করতে ভলিউম থেকে যে কোনও কিছুই কাস্টমাইজ করতে সেটিংস স্ক্রীনটি ব্যবহার করুন।

- আপনার সাফল্য ফেসবুক, টুইটারে পোস্ট করুন বা অ্যাপটি সম্পর্কে আপনার বন্ধুর কাছে একটি ইমেল প্রেরণ করুন।

- আপনি আরও অনুশীলনগুলি আনলক করতে সক্ষম করতে অ্যাপটি ব্যবহার করতে থাকায় একটি লোটাস উপার্জন করুন।

- সুন্দর ধ্যানের সঙ্গীত যা আপনাকে প্রশ্রয় দেয় এবং আপনাকে পরম অনুভূতি দেয়

- আশ্চর্যজনক চক্রের ধ্যান মন্ত্র যা আপনাকে আপনার অনুশীলনের আরও গভীর এবং গভীরতর সাহায্যে সহায়তা করে।

- সুন্দর যোগব্যায়াম প্রতিটি এবং প্রতিটি ক্রম কীভাবে করবেন তা আপনাকে দেখায়।

- প্রতিটি যোগ আসনের ক্লিয়ার ও ক্রিস্প অডিও, শ্বাস প্রশ্বাস (প্রাণায়াম) অনুশীলন এবং ধ্যান জপ অ্যাপটিতে সন্ধান না করার পরেও তাদের প্রত্যেককে শিখতে সহায়তা করে।

- আসন, প্রাণায়াম বা ধ্যান করার প্রতি 1 মিনিটের জন্য 3 টি লোটাস উপার্জন করুন।