Clean: Period Tracker, Fitness

ট্র্যাক পিরিয়ড, ফিটনেস রিমাইন্ডার, জার্নাল রাখুন, অন্তর্দৃষ্টি এবং টিপস পড়ুন

আপনার পরবর্তী পিরিয়ড, উর্বরতা জানালা এবং ডিম্বস্ফোটনের কথা মনে করিয়ে দিন। এতে জার্নাল অন্তর্ভুক্ত, জল খাওয়ার, ঘুমের সময় এবং ব্যায়ামের সময়কালের রেকর্ডগুলি স্মরণ করিয়ে দেয় এবং রাখে।

ক্লিন অ্যাপ দিয়ে আপনার মাসিক চক্র এবং অন্যান্য দরকারী স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার উপর নজর রাখুন। এটি আপনার পিরিয়ড, চক্র, ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা ট্র্যাক করে। ক্লিন অ্যাপ মহিলাদের সাহায্য করে যারা গর্ভধারণ এবং তাদের জন্ম নিয়ন্ত্রণ করতে চায়।

আপনার অনিয়মিত পিরিয়ড বা নিয়মিত পিরিয়ড আছে কিনা ক্লিন অ্যাপ দরকারী। এটি প্রতিদিন আপনার গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা পরীক্ষা করতে পারে। আপনি আপনার সুস্বাস্থ্যের জন্য আপনার যৌন ক্রিয়াকলাপ, ওজন, তাপমাত্রা, লক্ষণ এবং মেজাজ ফিটনেস (দৈনিক জল, ঘুমের সময় এবং ব্যায়ামের চ্যালেঞ্জ) রেকর্ড করতে পারেন। আপনি এটি আপনার ব্যক্তিগত জার্নাল হিসাবে ভাবতে পারেন। এটি আপনাকে আকৃতি পেতে, ওজন কমাতে এবং সুস্থ ও ফিট থাকতে সাহায্য করবে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

পিরিয়ড ট্র্যাকার, ক্যালকুলেটর এবং ক্যালেন্ডার, নোট, মুহূর্ত এবং দৈনিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ

Period অ্যাপের সব ফিচারের সঙ্গে পিরিয়ড ব্যবহারের মধ্যে বেছে নিন অথবা পিরিয়ড বাদ দিন এবং অন্যান্য ফিচার ব্যবহার করুন।

• একটি স্বজ্ঞাত ক্যালেন্ডার যেখানে আপনি উর্বর, অ-উর্বর, প্রত্যাশিত সময়কাল এবং পিরিয়ডের দিন, ডিম্বস্ফোটন দেখতে পারেন।

• একটি জার্নাল অ্যাপ যা আপনাকে নোট এবং মুহূর্ত যোগ করতে দেয়।

Good আমাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য আমাদের ফিটনেস (পানির পরিমাণ, ঘুমের সময় এবং ব্যায়ামের দৈনিক চ্যালেঞ্জ) রয়েছে।

Temperature আপনার তাপমাত্রা এবং ওজনের একটি ডায়েরি রাখুন।

Future ভবিষ্যতের রেফারেন্সিংয়ের জন্য আপনার সমস্ত ডেটাতে গ্রাফ সহ পরিসংখ্যান।

• সম্পূর্ণ চক্র এবং সময়কাল, নোট, মুহূর্ত, সাপ্তাহিক এবং বার্ষিক ফিটনেস ডেটা সহজেই ব্যাক আপ এবং পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। আপনার ডেটা হারাতে ভয় পাবেন না

• ইমেল অ্যাকাউন্ট ব্যাক আপ এবং পুনরুদ্ধার

• সাইকেল এবং ফিটনেস অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে জ্ঞানের সাথে সমানভাবে।

Ins শেয়ার অন্তর্দৃষ্টি এবং টিপস।

Easily সাইকেল এবং ফিটনেস টিপস যাতে আপনি সহজে এবং সুস্থভাবে চলতে পারেন।

• আমাদের ব্যবহারকারী বান্ধব অ্যাপটি এক নজরে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেখায়।

সঠিক ও নির্ভরযোগ্য

Own আপনার নিজের মাসিক ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে সঠিক ভবিষ্যদ্বাণী

Machine মেশিন লার্নিং (এআই) এর মাধ্যমে ব্যবহারের সাথে অত্যন্ত নির্ভুল।

সুন্দর ডিজাইন

Light হালকা এবং গা dark় উভয় মোডে সুন্দর ডিজাইন।

• অসাধারণ ক্যালেন্ডার এবং তথ্য প্রদর্শন, পরিসংখ্যান এবং লগ ইত্যাদি পরিষ্কারভাবে দেখুন

কখনও কোন তথ্য হারাবেন না

Valid আপনার বৈধ ইমেইল অ্যাকাউন্ট দিয়ে সাইন ইন করে আপনার সমস্ত ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যাক আপ করা যেতে পারে।

All আপনার সমস্ত ব্যাক-আপ ডেটা পুনরুদ্ধার করুন।

বিজ্ঞপ্তি এবং স্মারক:

Remind অনুস্মারক সেট করুন এবং আপনার পরবর্তী সময়, উর্বরতা উইন্ডো এবং ডিম্বস্ফোটনের জন্য বিজ্ঞপ্তি পান।

Remind অনুস্মারক সেট করুন এবং ফিটনেসের জন্য বিজ্ঞপ্তি পান (দৈনিক জল খাওয়া, ঘুমের সময় এবং ব্যায়াম)

Remind রিমাইন্ডার সেট করুন এবং মুহূর্ত এবং নোটের জন্য বিজ্ঞপ্তি পান।

Period পিরিয়ড, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতা জানালার জন্য বিজ্ঞপ্তি।

Your আপনার গোপনীয়তার জন্য বিজ্ঞপ্তি পাঠ্য কাস্টমাইজ করুন।

• গর্ভনিরোধক বড়ি অনুস্মারক।

Intake ওষুধ খাওয়ার অনুস্মারক।

আপনার দৈনিক চ্যালেঞ্জ সফলভাবে সম্পন্ন করার পর অভিনন্দন বিজ্ঞপ্তি।

মেয়াদ এবং উর্বরতা ট্র্যাকার:

Menstruতুস্রাব, চক্র এবং ডিম্বস্ফোটনের পূর্বাভাস দিতে সাহায্য করে

• ওভুলেশন ক্যালকুলেটর এবং ট্র্যাকার

• পিরিয়ড ক্যালকুলেটর এবং উর্বরতা ক্যালকুলেটর

Calendar সহজেই ক্যালেন্ডার দিনের মধ্যে সরান

Better উন্নত পরিবার পরিকল্পনার জন্য প্রতিদিন গর্ভধারণের সম্ভাবনা পরীক্ষা করুন

দৈনিক ফিটনেস চ্যালেঞ্জ:

D হাইড্রেটেড থাকার জন্য আপনার প্রতিদিনের পানির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

Stress আপনার মানসিক চাপ দূর করার জন্য আপনার ঘুমের সময়গুলি নিন।

Daily ফিট থাকার জন্য দৈনিক ব্যায়াম কার্যকলাপের সাথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।

নিরাপত্তা এবং গোপনীয়তা:

Fac মুখের স্বীকৃতি এবং আঙ্গুলের ছাপ দিয়ে আপনার গোপনীয়তা রক্ষা করুন।

ক্লিন পিরিয়ড ট্র্যাকার, ডিম্বস্ফোটন এবং উর্বরতা ক্যালেন্ডারের সাথে জার্নাল এবং অন্যান্য দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সংযুক্ত হন। আপনার যে কোন সাহায্য প্রদান করতে পেরে আমরা সন্তুষ্ট।