Clean: Period Tracker, Fitness

پریود بعدی ، پنجره باروری و تخمک گذاری را به شما یادآوری می کنیم. همچنین شامل مجله ، یادآوری و ثبت سوابق مصرف آب ، ساعات خواب و مدت زمان ورزش است.

چرخه های قاعدگی و سایر شیوه های مفید زندگی سالم خود را با Clean App پیگیری کنید. این دوره ها ، چرخه ها ، تخمک گذاری و شانس بارداری شما را دنبال می کند. برنامه پاک به زنانی که می خواهند باردار شوند و تولد خود را کنترل کنند کمک می کند.

برنامه تمیز چه در دوره های نامنظم و چه در دوره های قاعدگی مفید است. این می تواند شانس بارداری شما را هر روز بررسی کند. همچنین می توانید فعالیت های جنسی ، وزن ، دما ، علائم و خلق و خوی خود را با تناسب اندام (آب روزانه ، ساعات خواب و چالش های ورزشی) برای سلامتی خود ثبت کنید. می توانید آن را به عنوان مجله شخصی خود در نظر بگیرید. این به شما کمک می کند تا فرم خود را حفظ کنید ، وزن خود را کاهش دهید و سالم و متناسب بمانید.

ویژگی های کلیدی:

ردیاب دوره ، ماشین حساب و تقویم ، یادداشت ها ، لحظات و چالش های بهداشت روزانه

• بین دوره استفاده با تمام ویژگی های برنامه انتخاب کنید یا دوره را حذف کنید و از ویژگی های دیگر استفاده کنید.

• یک تقویم بصری که در آن می توانید بارور ، غیر بارور ، دوره و روزهای دوره ، تخمک گذاری را تجسم کنید.

• یک برنامه مجله ای که به شما امکان می دهد یادداشت ها و لحظات را اضافه کنید.

• تناسب اندام ما (مصرف آب ، ساعات خواب و ورزش روزانه) برای سلامتی شما وجود دارد.

• از دما و وزن خود دفتر خاطرات داشته باشید.

• آمار با نمودار روی همه داده های شما برای مراجعات بعدی.

• چرخه ها و دوره های تکمیل شده ، یادداشت ها ، لحظات ، داده های تناسب اندام هفتگی و سالانه را می توان به راحتی پشتیبان گیری و بازیابی کرد. از از دست دادن اطلاعات خود نترسید

• پشتیبان گیری و بازیابی حساب ایمیل.

• بینش های مربوط به چرخه و تناسب اندام را در اختیار شما قرار دهید تا با دانش همراه باشید.

• بینش و نکات را به اشتراک بگذارید.

• راهنمایی های مربوط به دوچرخه سواری و تناسب اندام برای اینکه به راحتی و سالم پیش بروید.

• برنامه کاربر پسند ما اطلاعات حیاتی را در یک نگاه نشان می دهد.

دقیق و قابل اعتماد

• پیش بینی های دقیق بر اساس سابقه قاعدگی خود شما

• با استفاده از روش یادگیری ماشین (AI) بسیار دقیق است.

طراحی زیبا

• طرح های زیبا در دو حالت روشن و تاریک.

• تقویم عالی و نمایش اطلاعات ، مشاهده وضوح آمار و گزارشات ، و غیره

هرگز هیچ داده ای را از دست ندهید

• با ورود به سیستم با حساب ایمیل معتبر خود می توانید از تمام داده های خود به طور خودکار پشتیبان گیری کنید.

• همه داده های پشتیبان خود را بازیابی کنید.

اطلاعیه ها و یادآوری ها:

• برای دوره بعدی ، پنجره باروری و تخمک گذاری ، یادآوری تنظیم کنید و اعلان دریافت کنید.

• تنظیم یادآوری و دریافت اعلانات برای تناسب اندام (مصرف روزانه آب ، ساعات خواب و ورزش)

• تنظیم یادآوری و دریافت اعلان برای لحظات و یادداشت ها.

• اعلان های مربوط به دوره ، دوره تخمک گذاری و باروری.

• متن اعلان را برای حفظ حریم خصوصی خود سفارشی کنید.

• یادآوری قرص های ضد بارداری.

• یادآوری مصرف دارو.

• اعلان تبریک پس از موفقیت در تکمیل چالش روزانه خود.

ردیاب دوره و باروری:

• به پیش بینی قاعدگی ، چرخه ها و تخمک گذاری کمک می کند

• ماشین حساب تخمک گذاری و ردیاب

• ماشین حساب دوره و ماشین حساب باروری

• به راحتی بین روزهای تقویم حرکت کنید

• برای برنامه ریزی بهتر خانواده هر روز شانس باردار شدن خود را بررسی کنید

چالش های تناسب اندام روزانه:

• میزان آب مصرفی روزانه خود را کنترل کنید تا هیدراته بمانید.

• ساعت های خواب خود را کنترل کنید تا استرس خود را از بین ببرید.

• برای حفظ تناسب اندام خود را با فعالیت ورزشی روزانه به چالش بکشید.

امنیت و حریم خصوصی:

• با تشخیص چهره و اثر انگشت از حریم خصوصی خود محافظت کنید.

با مجلات و سایر ویژگی های مفید با ردیاب دوره CLEAN ، تخمک گذاری و باروری ارتباط برقرار کنید. ما خوشحالیم که هر کمکی را که نیاز دارید ارائه دهیم.