DailyU - Affirm, Heal, Relax

DailyU Affirmation হল ন্যূনতম অনন্য চিত্রের উপর ভিত্তি করে বিশ্বের প্রথম দৈনিক নিশ্চিতকরণ অ্যাপ। জীবনের একাধিক ক্ষেত্র জুড়ে শিল্প-ভিত্তিক নিশ্চিতকরণ সহ আরও ইতিবাচক জীবনে পদক্ষেপ নিন।

- জীবনের একাধিক ক্ষেত্র জুড়ে শিল্প-ভিত্তিক DailyU নিশ্চিতকরণ।

- 10+ বিভাগ থেকে 5000+ DailyU নিশ্চিতকরণ

- এখন আরাম করুন, ঘুমান, ফোকাস করুন, এবং 100+ লক্ষ্য ভিত্তিক DailyU সঙ্গীতের সাথে প্রকাশ করুন

- মহাবিশ্ব থেকে সমর্থন পেতে বেনামী সামাজিক জার্নালিং

DailyU এ, আমরা আপনার দিনকে উজ্জ্বল করার মিশনে আছি। 350K+ ❤️ এর একটি সম্প্রদায় দৈনিক নিশ্চিতকরণের শক্তি ব্যবহার করে৷ আমরা আপনার নখদর্পণে আপনার ব্যক্তিগত মঙ্গল চাই। আমরা 1 মিলিয়ন মানুষকে তাদের সেরা নিজেকে আবিষ্কার করতে নিরাময়, অনুপ্রাণিত এবং ক্ষমতায়নের মিশনে আছি। শুধু তাই নয়, আমরা লোকেদের এমন সরঞ্জাম সরবরাহ করি যা মানুষের জন্য স্বাস্থ্যকর দৈনন্দিন রুটিন তৈরি করা এবং তাদের লক্ষ্য অর্জন করা সহজ করে।

## DailyU বিটা অ্যাপ বিনামূল্যে##

একটি ইতিবাচক, সুখী এবং প্রতিদিনের প্রতিজ্ঞা, মননশীলতা এবং প্রেরণা দিয়ে আপনাকে শান্ত করতে সাহায্য করার জন্য একটি স্ব-সহায়ক DailyU.app

দৃষ্টি: আমরা সত্যই বিশ্বাস করি যে প্রত্যেকেরই দুর্দান্ত জিনিস করার সম্ভাবনা রয়েছে এবং তারা নিজেরাই সেরা সংস্করণ হয়ে ওঠে। আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি হল লোকেদের সেই সংস্করণ হতে উত্সাহিত করা এবং ক্ষমতায়ন করা।

দ্য ডুডল ডেস্ক (TDD) এর একটি স্ব-সহায়তা প্ল্যাটফর্ম যা আপনাকে আপনার যাত্রায় প্রতিফলিত করতে, আপনার পথে আসা প্রতিবন্ধকতাগুলির মধ্য দিয়ে শিথিল করতে এবং আপনার গন্তব্যে পৌঁছানোর আগে নিজেকে নতুন করে আবিষ্কার করতে সহায়তা করার জন্য।

অতিরিক্ত সুবিধাগুলি

মাইন্ডফুল মিউজিক: এখন আরাম করুন, ঘুমান, ফোকাস করুন এবং 24000+ মিনিটের বৈজ্ঞানিক বাইনোরাল বিট মিউজিক এবং 100+ গোল-ভিত্তিক মিউজিক শুনে ধ্যান করুন।

সেফ টক @ ডেইলিইউ: সমমনা ব্যক্তিদের একটি সম্প্রদায়ের সাথে বিচারের ভয় ছাড়াই বেনামে আপনার অনুভূতি শেয়ার করুন।

মুড ট্র্যাকার @ ডেইলিইউ: মেজাজ রেকর্ড করুন, ট্রিগার চিনুন এবং সারা বিশ্ব থেকে সহায়ক লোকেদের সাথে কথা বলুন।

ডুডল ডেস্ক (TDD) সম্প্রদায়ের প্রতিক্রিয়া

#আপনার পেজটি সুন্দর ইতিবাচক বার্তায় ভরা। আমি যখনই আপনার পৃষ্ঠায় যাই তখনই আমার ভালো লাগে। আপনি অনেক সুখ, ইতিবাচকতা এবং শান্তি পাবেন যা আপনি চারপাশে ছড়িয়ে দিচ্ছেন। – শ্রুতি

#আপনার ডুডলগুলি খুব সম্পর্কিত। এটা আমাকে এমন কিছু প্রকাশ করে যা শব্দের মাধ্যমে করা যায় না। আমার মুখে হাসি আনার জন্য ধন্যবাদ। - নিষ্ঠ জৈন

# তারা আমার জন্য প্রতিদিনের অনুপ্রেরণার মতো। কখনও কখনও, আমি ডুডলগুলি দেখে অবাক হই যেগুলি আমার জীবনের বর্তমান পরিস্থিতির সাথে নিখুঁতভাবে সম্পর্কিত। কখনও কখনও, তারা আমাকে একটি সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করে। ধন্যবাদ! - থানমাই

#এই পৃষ্ঠাটি সত্যিই প্রেরণাদায়ক এবং ইতিবাচক ভাইব দেয়। আমি প্রতিদিন এই পোস্টের জন্য উন্মুখ!

-অবন্তিকা

DailyU Daily Affirmations অ্যাপের জন্য প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

কিভাবে আমি কার্যকরভাবে DailyU ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ ব্যবহার করতে পারি?

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ আপনার বিশ্বকে ঘুরিয়ে দিতে পারে। তারা আপনার মানসিক বাস্তবতা থেকে কাজ করার জন্য আপনাকে একটি ইতিবাচক ভিত্তি প্রদান করে। এমনকি নিশ্চিতকরণের প্রভাবগুলি প্রথমে সামান্য হলেও, তারা আপনাকে সময়ের সাথে আরও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বিকাশ করতে সহায়তা করবে। ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ আপনাকে কৃতজ্ঞ অনুভূতির সাথে পুনরায় সংযোগ করতে এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি চাপের মধ্যে থাকাকালীন এটি আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করতে পারে।

DailyU-এর মতো 'গাইডেড মেডিটেশন' অ্যাপগুলি কি উপযোগী?

আপনি এমন স্থান বা পরিস্থিতির মানসিক চিত্র তৈরি করতে পারেন যা এই ধ্যানের শৈলী ব্যবহার করার সময় আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। আপনি গন্ধ, দৃষ্টিশক্তি, শব্দ এবং টেক্সচার সহ সমস্ত ইন্দ্রিয়কে জড়িত করার চেষ্টা করেন। আপনি যখন নিরবতায় বসে থাকেন, তখন আপনার মন ঘুরপাক খায় এবং মনকে ফোকাস করতে অনেক কাজ করতে হয়। আপনি যখন নির্দেশিত ধ্যান ব্যবহার করেন তখন আপনার সেই ফোকাসড অবস্থায় বেশিক্ষণ থাকার একটি ভাল সুযোগ থাকে।

DailyU অ্যাপ থেকে নিশ্চিতকরণ জপ করার সেরা সময় কী?

নিশ্চিতকরণ পাঠ করার সর্বোত্তম সময় হল ভোরে, মধ্যাহ্নভোজনের আগে, ওয়ার্কআউট বা ধ্যানের সময়, বা ঘুমাতে যাওয়ার ঠিক আগে।