DailyU - Affirm, Heal, Relax

DailyU تصدیق کم سے کم منفرد عکاسیوں پر مبنی دنیا کی پہلی روزانہ تصدیق ایپ ہے۔ زندگی کے متعدد شعبوں میں آرٹ پر مبنی اثبات کے ساتھ زیادہ مثبت زندگی میں قدم رکھیں۔

- زندگی کے متعدد شعبوں میں آرٹ پر مبنی DailyU اثبات۔

- 10+ زمروں سے 5000+ DailyU اثبات

- اب 100+ گول پر مبنی DailyU موسیقی کے ساتھ آرام کریں، سوئیں، توجہ مرکوز کریں اور ظاہر کریں۔

- کائنات سے تعاون حاصل کرنے کے لیے گمنام سوشل جرنلنگ

DailyU میں، ہم آپ کے دن کو روشن کرنے کے مشن پر ہیں۔ 350K+ ❤️ کی کمیونٹی روزانہ اثبات کی طاقت کا استعمال کرتی ہے۔ ہم چاہتے ہیں کہ آپ کی ذاتی بھلائی آپ کی انگلی پر ہو۔ ہم 10 لاکھ لوگوں کو شفا دینے، ان کی حوصلہ افزائی کرنے اور انہیں بااختیار بنانے کے مشن پر ہیں تاکہ وہ ان کی بہترین خودی کو دریافت کریں۔ صرف یہی نہیں، ہم لوگوں کو ایسے اوزار فراہم کرتے ہیں جو لوگوں کے لیے صحت مند روزمرہ کا معمول بنانا اور اپنے اہداف کو حاصل کرنا آسان بناتے ہیں۔

## DailyU بیٹا ایپ مفت ہے##

روزانہ اثبات، ذہن سازی، اور حوصلہ افزائی کے ساتھ ایک مثبت، خوش، اور آپ کو پرسکون بنانے میں مدد کرنے کے لیے ایک خود مدد DailyU.app

وژن: ہم واقعی یقین رکھتے ہیں کہ ہر ایک کے پاس عظیم کام کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے اور وہ خود کا بہترین ورژن بن جاتا ہے۔ ہمارا وژن لوگوں کو اس ورژن بننے کے لیے حوصلہ افزائی اور بااختیار بنانا ہے۔

The Doodle Desk (TDD) کا ایک سیلف ہیلپ پلیٹ فارم جو آپ کو اپنے سفر پر غور کرنے، آپ کے راستے میں آنے والی رکاوٹوں کو دور کرنے اور اپنے آپ کو دوبارہ دریافت کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے تاکہ آپ اپنی منزل تک پہنچنے سے پہلے ہی سبقت حاصل کر سکیں۔

اضافی خصوصیات

مائنڈفل میوزک: اب ایک غیر معمولی 24000+ منٹ سائنسی بائنورل بیٹس میوزک اور 100+ گول پر مبنی موسیقی سن کر آرام کریں، سوئیں، توجہ مرکوز کریں اور مراقبہ کریں۔

Safe Talk @ DailyU: ہم خیال لوگوں کی کمیونٹی کے ساتھ فیصلے کے خوف کے بغیر گمنام طور پر اپنے جذبات کا اشتراک کریں۔

موڈ ٹریکر @ DailyU: موڈ ریکارڈ کریں، محرکات کو پہچانیں اور دنیا بھر کے معاون لوگوں سے بات کریں۔

ڈوڈل ڈیسک (TDD) کمیونٹی فیڈ بیک

#آپ کا پیج مثبت پیغامات سے بھرا خوبصورت ہے۔ جب بھی میں آپ کے صفحے پر جاتا ہوں تو مجھے بہتر محسوس ہوتا ہے۔ آپ کو بہت ساری خوشی، مثبتیت اور امن ملے جو آپ اپنے ارد گرد پھیلا رہے ہیں۔ - شروتی

#آپ کے ڈوڈل بہت متعلقہ ہیں۔ یہ مجھے ان چیزوں کا اظہار کرنے پر مجبور کرتا ہے جو الفاظ کے ذریعے نہیں کیا جا سکتا۔ میرے چہرے پر مسکراہٹ لانے کے لیے شکریہ۔ -نشتھا جین

#وہ میرے لیے روزانہ کی تحریک کی طرح ہیں۔ کبھی کبھی، میں ان ڈوڈلز کو دیکھ کر حیران ہو جاتا ہوں جو میری زندگی کے موجودہ حالات سے بالکل متعلق ہیں۔ کبھی کبھی، وہ مجھے حل تلاش کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ شکریہ! - تھن مائی

#یہ صفحہ واقعی حوصلہ افزا ہے اور مثبت وائبز دیتا ہے۔ میں روزانہ ان پوسٹس کا منتظر ہوں!

- اونتیکا

ڈیلی یو ڈیلی تصدیق ایپ کے لیے اکثر پوچھے گئے سوالات

میں DailyU مثبت اثبات کو مؤثر طریقے سے کیسے استعمال کر سکتا ہوں؟

صرف چند منٹوں میں، مثبت اثبات آپ کی دنیا کو بدل سکتے ہیں۔ وہ آپ کو اپنی ذہنی حقیقت سے کام لینے کے لیے ایک مثبت بنیاد بھی فراہم کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر اثبات کے اثرات شروع میں معمولی ہوں، وہ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کو زیادہ مثبت نقطہ نظر پیدا کرنے میں مدد کریں گے۔ مثبت اثبات آپ کو شکر گزار جذبات کے ساتھ دوبارہ جڑنے اور اپنے نقطہ نظر کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ جب آپ تناؤ میں ہوں تو یہ آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

کیا ڈیلی یو جیسی 'گائیڈڈ میڈیٹیشن' ایپس کارآمد ہیں؟

آپ ایسے مقامات یا حالات کی ذہنی تصویریں بنا سکتے ہیں جو مراقبہ کے اس انداز کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔ آپ تمام حواس کو شامل کرنے کی کوشش کرتے ہیں، بشمول بو، نظریں، آوازیں اور ساخت۔ جب آپ خاموشی میں بیٹھتے ہیں، تو آپ کا دماغ بھٹک جاتا ہے، اور ذہن کو توجہ مرکوز کرنے کے لیے بہت زیادہ کام کرنا پڑتا ہے۔ جب آپ گائیڈڈ مراقبہ کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کو زیادہ دیر تک اس مرکوز حالت میں رہنے کا بہتر موقع ملتا ہے۔

DailyU ایپ سے اثبات کا نعرہ لگانے کا بہترین وقت کیا ہے؟

اثبات کی تلاوت کا بہترین وقت صبح سویرے، دوپہر کے کھانے سے پہلے، ورزش یا مراقبہ کے دوران، یا سونے سے پہلے ہے۔