Das 5 Minuten Rückentraining

এই অ্যাপ্লিকেশানটি নীচে, নিশ্চিত ফিরে ব্যথা সত্যিই হয়।

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেন: এটা প্রশিক্ষণের সময়কাল উপর নির্ভর করে না, কিন্তু ফ্রিকোয়েন্সি ও ধারাবাহিকতা। দ্রুত, কার্যকর সাহায্যের দৈনিক এবং ইউনিট অল্প সময়ের কার্যকরী পদক্ষেপ পর প্রদর্শন করুন।

এটা অনেক লাগবে না! নিজের জন্য দেখুন!

সফল প্রেরণাদায়ী স্পিকার ম্যানুয়েল ইকারডট একটি 8 সপ্তাহ পরিকল্পনা যে পাঁচ মিনিটের একটি দিনের কোন সমস্যা দ্বারা সম্পাদনা করা যেতে পারে বিকশিত করেনি। দৈনিক, ভাল-সচিত্র ব্যায়াম ভিডিও ব্যাক পেইন সাহায্য করার জন্য শুধুমাত্র উপশম না বরং প্রতিরোধ। পিছনে ক্ষতিগ্রস্থদের সব সহজে অ্যাপের ভিডিও উপর ভিত্তি করে ব্যায়াম সম্পাদন করতে পারবেন। আপনার নিজের ব্যক্তিগত কোচ সহ!

সংক্ষেপে:

• ফিরে ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য আত্মনির্ভর প্রোগ্রাম

• 8 সপ্তাহ বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ!

• আপনার প্রশিক্ষণ সাফল্যের জন্য অমূল্য জ্ঞান সঙ্গে বিনামূল্যে সেমিনার!

• ব্যায়াম মাত্র পাঁচ মিনিটের একটি দিন একটি শক্তিশালী মেরুদণ্ড!

• জীবনযাত্রার মান বৃদ্ধি!

• বই থেকে একটি বিনামূল্যে উদ্ধৃতাংশ সঙ্গে।

• সহযোগিতা সফল অনলাইন ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম pur-life.de সঙ্গে