DiveThru

হাই, আমরা ডাইভথ্রু! আমাদের ব্যক্তিগত স্টুডিও এবং অনলাইন প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে, আমরা আপনাকে মাথায় রেখে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা অফার করি। আপনি থেরাপি বা মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন খুঁজছেন কিনা, আমরা আপনার মানসিক স্বাস্থ্য যাত্রার প্রতিটি ধাপে আপনাকে সমর্থন করতে এখানে আছি।

ডাইভথ্রুতে থেরাপি

ডাইভথ্রুতে, আপনি একজন থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে পারেন যিনি সত্যিই আপনাকে পেয়ে থাকেন। আমাদের পুঙ্খানুপুঙ্খ ম্যাচিং টুলের সাহায্যে, আমরা আপনাকে একজন থেরাপিস্টের সাথে সংযোগ করতে পারি যেটি আপনার প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত। আমাদের স্টুডিওতে কার্যত বা ব্যক্তিগতভাবে হোক না কেন, আপনি ব্যক্তি, শিশু/যুবক, দম্পতি বা পারিবারিক থেরাপি অ্যাক্সেস করতে পারেন।

আমাদের স্ব-নির্দেশিত সম্পদ

DiveThru অ্যাপটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্টদের দ্বারা তৈরি করা শত শত টুলে ভরা যা আপনাকে মানসিকভাবে সুস্থ এবং আরও পরিপূর্ণ জীবন যাপন করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই সম্পদ অন্তর্ভুক্ত:

- একক ডাইভস: আমাদের 3 ধাপের রুটিন যা 5 মিনিটেরও কম সময় নেয়

- মানসিক স্বাস্থ্য কোর্স

- নির্দেশিত জার্নালিং অনুশীলন

- মাইন্ডফুলনেস ব্যায়াম

- তথ্যবহুল প্রবন্ধ

লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা তৈরি এই সরঞ্জামগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে:

- আপনার মহামারী-সম্পর্কিত চাপ এবং উদ্বেগ শান্ত করুন

- আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি করুন

- আপনার ভয় এবং উদ্বেগের মধ্য দিয়ে কাজ করুন

- খাবারের সাথে আপনার সম্পর্ক নিরাময় করুন

- কাজ-সম্পর্কিত দ্বন্দ্ব এবং মানসিক চাপ উপশম করুন

- ব্রেকআপের পরে বাউন্স ব্যাক করুন বা সম্পর্কের চ্যালেঞ্জ নেভিগেট করুন

- স্ব-যত্ন + স্ব-প্রেম অনুশীলন করুন

- আপনার ছাত্র-সম্পর্কিত বার্নআউট এবং মানসিক চাপের যত্ন নিন

- এবং আরো অনেক কিছু!

আমাদের শর্তাবলী + শর্তাবলী এখানে পড়ুন: https://divethru.com/terms-and-conditions/

আমাদের গোপনীয়তা নীতি এখানে পড়ুন: https://divethru.com/privacy-policy/