Diyet Yemekleri

ডায়েট ফুড অ্যাপ্লিকেশন সহ, আপনি ডায়েটটিক খাবার প্রস্তুত করতে পারেন যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাদ্য সরবরাহ করবে। স্বাস্থ্যকর খাবারের সাহায্যে আপনি উভয়ই প্রয়োজনীয় পরিমাণ ক্যালোরি পান এবং অল্প সময়ের মধ্যে আপনি ওজন হ্রাস করতে পারেন। ডায়েট খাবার বিভিন্ন বিভাগ অনুসারে প্রস্তুত করা হয়। ডায়েটারি খাবার, সালাদ, মিষ্টি ইত্যাদি আপনি উভয় সুস্বাদু এবং কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার প্রস্তুত করতে পারেন।

আমরা প্রতিদিন ডায়েট খাবারে নতুন জাত যুক্ত করে আপনাকে নতুন বিভিন্ন ডায়েট স্বাদ সরবরাহ করার চেষ্টা করব।

গণনাটি তুরস্ক প্রজাতন্ত্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রক এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার স্থূলত্বের পরীক্ষার তথ্য মেনেই করা হয়েছে। ফলস্বরূপ, এটি আপনার অবস্থা (কম ওজনের, সাধারণ, অতিরিক্ত ওজন) এবং আপনার আদর্শ ওজনকে নির্দেশ করে। বডি মাস ইনডেক্সের আদর্শ অনুপাতটি মহিলাদের জন্য 21 এবং পুরুষদের 24 হিসাবে নেওয়া হয়েছিল।

* মনোযোগ দিন: এটি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নয়। ডায়েট শুরু করার আগে দয়া করে বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।