Diyet Yemekleri

आहार भोजन आवेदन के साथ, आप आहार आहार तैयार कर सकते हैं जो आपको एक स्वस्थ आहार प्रदान करेगा। स्वस्थ खाद्य पदार्थों के साथ, आप दोनों को आपकी आवश्यक कैलोरी की मात्रा मिलती है और आप थोड़े समय में अपना वजन कम कर सकते हैं। विभिन्न श्रेणियों के अनुसार आहार भोजन तैयार किया जाता है। आहार भोजन, सलाद, मिठाई, आदि। आप स्वादिष्ट और कम कैलोरी दोनों खाद्य पदार्थ तैयार कर सकते हैं।

हम आपको हर दिन आहार भोजन में नई किस्मों को शामिल करके नए अलग-अलग आहार स्वादों की पेशकश करने की कोशिश करेंगे।

गणना तुर्की गणराज्य स्वास्थ्य मंत्रालय और विश्व स्वास्थ्य संगठन के मोटापे परीक्षण डेटा के अनुसार की गई है। नतीजतन, यह आपकी स्थिति (कम वजन, सामान्य, अधिक वजन) और आपके आदर्श वजन को इंगित करता है। बॉडी मास इंडेक्स आदर्श अनुपात महिलाओं के लिए 21 और पुरुषों के लिए 24 के रूप में लिया गया था।

* ध्यान दें: यह विशेषज्ञ की सलाह नहीं है। आहार शुरू करने से पहले एक विशेषज्ञ आहार विशेषज्ञ और अपने चिकित्सक से परामर्श करें।