কোষ্ঠকাঠিন্য | হোম প্রতিকার এবং কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য খাবার
কোষ্ঠকাঠিন্য কি?
কোষ্ঠকাঠিন্য ব্যক্তির উপর নির্ভর করে একটি ভিন্ন স্তরে একটি জটিলতা মানে। অনেক মানুষের জন্য, এই সহজভাবে অন্ত্র অন্ত্র আন্দোলন (stools) মানে। অন্যদের জন্য, কিন্তু, কঠিন মল, অসুবিধা ক্ষণস্থায়ী (প্রচেষ্টা) অথবা একটি অন্ত্র আন্দোলন পরে অসম্পূর্ণ উদ্বাসন একটি অনুভূতি মানে। কোষ্ঠকাঠিন্যের এই উপসর্গগুলির প্রত্যেকটির কারণ পরিবর্তিত হয়, তাই প্রতিটি ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিটি নির্দিষ্ট রোগীর সাথে মেনে চলতে হবে।
কোষ্ঠকাঠিন্য এছাড়াও ডায়রিয়া সঙ্গে বিকল্প করতে পারেন। এই প্যাটার্ন প্রায়ই irritable অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) ঘটে। বর্ণালী শেষে, আমরা গাদ impaction, তো দূরের কথা যখন মল মলদ্বার মধ্যে এমন কঠিন এবং উত্তরণ বাধা (যদিও কখনও কখনও ডায়রিয়া তরল তথ্য ফাঁসের শূলবেদনা প্রায় প্রভাবিত মল কারণে ব্লকেজ এমনকি ঘটতে পারে)।
বয়সের আন্দোলন সংখ্যা সাধারণত বয়স সঙ্গে হ্রাস করা হয়। সর্বাধিক প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি সপ্তাহে তিন থেকে ২1 বার স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ প্যাটার্ন প্রতি দিন একটি খিলান আন্দোলন, কিন্তু এই প্যাটার্ন অর্ধেকেরও কম ব্যক্তিদের মধ্যে পালন করা হয়। উপরন্তু, অধিকাংশ অনিয়মিত এবং প্রতি দিন বা একই নম্বর প্রতি দিন জমা আছে।
চিকিত্সাগত দৃষ্টিকোণ থেকে, সাধারণত প্রতি সপ্তাহে তিনটি অন্ত্রের চলাচলের চেয়ে কমরূপে সংশ্লেষ করা হয়। গুরুতর কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতি সপ্তাহে এক কমিশন কম হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। প্রতিদিন একটি কাদামাটি আছে কোন মেডিক্যাল কারণ আছে। দুই বা তিন দিনের জন্য এক না থাকার কারণে শারীরিক অস্বস্তি হয় না, কেবল মানসিক যন্ত্রণা (কিছু লোকের মধ্যে)। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, কোন প্রমাণ নেই যে যখন আন্দোলন কম থাকে বা কোষ্ঠকাঠিন্য ক্যান্সারের দিকে যায় তখন "বিষাক্ত" সংশ্লেষ হয়। কিন্তু তারপর, কোষ্ঠকাঠিন্য ক্ষেত্রে কি করতে হবে?
তীব্র কোষ্ঠকাঠিন্য (সাম্প্রতিক সূত্রপাত) এবং দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য (দীর্ঘ সময়কাল) এর মধ্যে পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ।
তীব্র কোষ্ঠকাঠিন্যের একটি জরুরী মূল্যায়ন প্রয়োজন কারণ একটি গুরুতর মেডিকেল অবস্থা অন্তর্নিহিত কারণ হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, কোলন টিউমার)। এছাড়া অবিলম্বে মূল্যায়ন প্রয়োজন যদি এই ধরনের রেকটাল রক্তপাত, পেটে ব্যথা এবং বাধা, বমি বমি ভাব এবং বমি, এবং অনৈচ্ছিক ওজন কমানোর মত উপসর্গ দ্বারা সংসর্গী।
দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের মূল্যায়ন জরুরি হতে পারে না, বিশেষ করে যদি সহজ ব্যবস্থাগুলি ত্রাণ সরবরাহ করে।
যখন আমরা দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য সম্পর্কে কথা বলতে পারি?
দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য একটি বিরল আন্ত্রিক আন্দোলন বা কঠিন অন্ত্রের আন্দোলন যা কয়েক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে চলতে থাকে।
কোষ্ঠকাঠিন্য সাধারণত প্রতি সপ্তাহে তিনটি অন্ত্র আন্দোলন কম হিসাবে বর্ণনা করা হয়।
যদিও মাঝে মাঝে কোষ্ঠকাঠিন্য খুবই সাধারণ, কিছু লোক দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ভোগে যা তাদের দৈনন্দিন কাজ সম্পাদন করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য এছাড়াও আন্ত্রিক আন্দোলন এবং অন্যান্য লক্ষণ এবং উপসর্গ আছে অত্যধিক প্রচেষ্টা হতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য চিকিত্সা এবং প্রতিকার অন্তর্নিহিত কারণের অংশে নির্ভর করে। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, কোনও কারণ পাওয়া যায় না ... তবে উপসর্গগুলি চিকিত্সা করার জন্য কিছু করা সবসময়ই সম্ভব!