ব্যায়াম এবং চোখের টিপস

এই ফ্রি অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে টিউটোরিয়াল ভিডিওগুলি, ক্লান্ত চোখ এবং আরও অনেক ব্যতিক্রমগুলি উন্নত করার অনুশীলনের মাধ্যমে প্রদর্শন করবে। এই ব্যায়াম চোখের জল, মায়োপিয়া, হাইপারোপিয়া, astigmatism ... পর্দা সামনে অনেক ঘন্টা জন্য অপরিহার্য।

আমরা এই বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশনে সুপারিশ করি এমন চক্ষু ব্যায়াম, প্রতিদিন প্রচুর ঘন্টার জন্য স্ক্রিন ব্যবহারের কারণে ক্লান্তি এবং শুষ্ক চোখের কমাতে প্রতিদিন করা উচিত।

এটি দীর্ঘমেয়াদী এবং ত্রিভুজ থেকে দীর্ঘস্থায়ী আন্দোলন এবং চোখের ব্যায়ামের জন্য স্থির করা হয়েছে এমন চোখগুলিকে শিথিল ও প্রসারিত করতে সহায়তা করে।

এই বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন চোখের জন্য যোগব্যায়াম ব্যায়াম যে শিথিল করতে অনুশীলন করা যেতে পারে অন্তর্ভুক্ত। এই চোখের যোগ কৌশল এছাড়াও চোখের পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারেন।

ভিডিও টিউটোরিয়ালের মাধ্যমে এই বিনামূল্যে চোখের ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে:

* চোখ জন্য জিমে প্রতিদিন

* মায়োপিয়া প্রতিরোধ

* হাইপারোপিয়া প্রতিরোধ

আপনার নিকটস্থ দৃষ্টিভঙ্গি বা দূরদৃষ্টি থাকলে, চোখের ব্যায়াম করে দৃষ্টি পুনঃস্থাপন করতে সহায়তা করতে পারে। চোখের যোগব্যায়াম অনেক চোখের রোগ প্রতিরোধের জন্য দরকারী।

এছাড়াও যদি চোখ শক্তিশালী করতে ব্যায়াম কীভাবে শিখতে হয় এই বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশনের পরামর্শটি উপকারী হয়ে থাকে তবে আপনি সামাজিক নেটওয়ার্কের মাধ্যমে অন্যদের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন।

চক্ষু ব্যায়াম এবং চোখের জন্য রোগ ও রোগ প্রতিরোধের এই বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশনে আপনার আগ্রহের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।