মন, শরীর এবং স্বাস্থ্যের জন্য সহজ এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য আনগাইডেড মেডিটেশন টাইমার।
ez মেডিটেশন টাইমার অ্যাপের মাধ্যমে অনির্দেশিত ধ্যান এবং মননশীলতা কখনও সহজ ছিল না। এমনকি ভাল - এটা বিনামূল্যে.
আপনার মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে আমাদের ez মেডিটেশন টাইমার অ্যাপ ব্যবহার করা শুরু করুন। আমাদের সরল, নো-ননসেন্স মেডিটেশন টাইমার ধ্যান করা সহজ করে তোলে।
আমাদের অ্যাপটি ব্যবহার করা সহজ এবং স্ট্রিমলাইনড অভিজ্ঞতা প্রদানের মাধ্যমে আপনার অনিয়ন্ত্রিত ধ্যানের উন্নতিতে ফোকাস করে। আপনার স্বাস্থ্যের ভারসাম্য আনুন: শরীর এবং মন। কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করুন, চাপ থেকে মুক্ত থাকুন এবং ধ্যানের সাথে নিজের উপর কাজ করে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য বেছে নিন।
✨প্রধান বৈশিষ্ট্যের ওভারভিউ:
- সহজ এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য টাইমার
- শব্দের আমাদের বিস্তৃত নির্বাচন থেকে চয়ন করুন
- আপনার প্রোফাইলে ধ্যানের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- আপনার সম্প্রদায়ে বন্ধুদের যোগ করুন তাদের ধ্যানের অগ্রগতি দেখতে
- ম্যানুয়ালি অতিরিক্ত সেশন লগ করুন
- অগ্রগতি ডেটা সম্পাদনা করুন
✨আমাদের মিশন:
আমরা অনির্দেশিত ধ্যান, মননশীলতা এবং সম্প্রদায়কে কেন্দ্র করে একটি সংক্ষিপ্ত অ্যাপ তৈরি করতে চেয়েছিলাম। এটা আমাদের আশা যে আমাদের অ্যাপ আপনাকে প্রতিদিন কিছু পবিত্র মিনিট সময় নিতে, নিজের এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিতে উৎসাহিত করবে।
এটা আমাদের বিশ্বাস যে ধ্যান একজনকে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে পরিচালিত করে এবং আমরা আশা করি যে আমাদের অ্যাপটি অন্যদের তাদের শান্তি ও ইতিবাচকতা খুঁজে বের করার, কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করার এবং উদ্বেগ ও মানসিক চাপ পরিচালনার ব্যক্তিগত যাত্রায় সাহায্য করবে।
আমরা বিশ্বাস করি যে ধ্যান সবার জন্য। আমাদের অ্যাপটি নতুনদের জন্য এবং অভিজ্ঞ অনুশীলনকারীদের জন্য তৈরি করা হয়েছে। ধ্যান অনুশীলন করে, কেউ কাজ করতে পারে:
- তাদের মানসিক স্বাস্থ্য
- মননশীলতা
- উদ্বেগ হ্রাস
- মানসিক চাপ উপশম
- কৃতজ্ঞতা
- আত্বভালবাসা
- সমবেদনা
- ঘুমের মান উন্নত করা
- স্ব-সচেতনতা
- ইতিবাচকতা
-
✨কোন অর্থহীন, সংক্ষিপ্ত অ্যাপ:
- সহজ এবং স্বজ্ঞাত টাইমার নির্বাচন টুল
- টাইমার চলাকালীন বাজানোর জন্য বিভিন্ন ধরণের শব্দ থেকে চয়ন করুন বা 'কোন শব্দ নেই' চয়ন করুন।
- আপনার অনিয়ন্ত্রিত ধ্যানের অগ্রগতি ডেটা দেখতে এবং সম্পাদনা করতে পরিষ্কার ইন্টারফেস
✨আপনার চেক আউট করে আপনার অনিয়ন্ত্রিত ধ্যানের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন:
- দিনের মধ্যে বর্তমান ধারা
- দিনে সর্বোচ্চ স্ট্রীক
- মোট সেশনের সংখ্যা
- গড় সেশনের দৈর্ঘ্য
✨একটি ব্যক্তিগত সম্প্রদায় তৈরি করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন:
আপনার বন্ধুদের এবং প্রিয়জনদের সাথে সংযোগ করুন এবং অপরের সাথে অনির্দেশিত ধ্যানের জীবন পরিবর্তনকারী যাত্রা ভাগ করুন। 'সম্প্রদায়' শিরোনাম করে শুরু করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত লিঙ্ক শেয়ার করুন!
-
আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে, অনুগ্রহ করে একটি ইমেল পাঠান [hello@digital-snacks.at](mailto:hello@digital-snacks.at)
ডিজিটাল স্ন্যাকস অ্যাপস দ্বারা ইজেড মেডিটেশন টাইমার