تایمر مدیتیشن ساده و با کاربری آسان برای ذهن، بدن و سلامتی.
مراقبه و ذهن آگاهی بدون هدایت هرگز با برنامه تایمر مدیتیشن ez آسانتر نبوده است. حتی بهتر - رایگان است.
برای بهبود سلامت روان خود از برنامه تایمر مدیتیشن ez استفاده کنید. تایمر مدیتیشن ساده و بی‌معنی ما، مراقبه را آسانتر می‌کند.
برنامه ما بر روی بهبود مراقبه های هدایت نشده شما با ارائه تجربه ای آسان و کارآمد تمرکز دارد. تعادل را به سلامتی خود بیاورید: بدن و ذهن. قدردانی را تمرین کنید، از استرس رها شوید و سلامت روان خود را با کار بر روی خودتان با مدیتیشن انتخاب کنید.
✨بررسی اجمالی ویژگی های اصلی:
- تایمر ساده و آسان برای استفاده
- از میان مجموعه گسترده صداهای ما انتخاب کنید
- پیشرفت مدیتیشن را در نمایه خود دنبال کنید
- دوستان خود را به جامعه خود اضافه کنید تا پیشرفت مراقبه آنها را ببینید
- به صورت دستی جلسات اضافی را ثبت کنید
- ویرایش داده های پیشرفت
✨ماموریت ما:
ما می خواستیم یک برنامه مینیمالیستی ایجاد کنیم که حول مدیتیشن بدون هدایت، تمرکز حواس و جامعه متمرکز است. امیدواریم که برنامه ما شما را تشویق کند که هر روز چند دقیقه مقدس را اختصاص دهید تا خود و سلامت روان خود را در اولویت قرار دهید.
اعتقاد ما بر این است که مدیتیشن فرد را به سمت یک زندگی شادتر و سالم تر راهنمایی می کند، و امیدواریم که برنامه ما به دیگران در سفر شخصی آنها برای یافتن آرامش و مثبت اندیشی، تمرین شکرگزاری و مدیریت اضطراب و استرس کمک کند.
ما معتقدیم که مدیتیشن برای همه است. برنامه ما برای مبتدیان و برای پزشکان با تجربه ایجاد شده است. با تمرین مدیتیشن می توان روی موارد زیر کار کرد:
- سلامت روان آنها
- ذهن آگاهی
- کاهش اضطراب
- از بین بردن استرس
- حق شناسی
- عشق به خود
- رحم و شفقت - دلسوزی
- بهبود کیفیت خواب
- خودآگاهی
- مثبت بودن
-
✨ بدون مزخرف، برنامه مینیمالیستی:
- ابزار انتخاب تایمر ساده و بصری
- از میان طیف گسترده ای از صداها برای پخش در حین کار کردن تایمر انتخاب کنید، یا "بدون صدا" را انتخاب کنید.
- رابط تمیز برای مشاهده و ویرایش داده های پیشرفت مراقبه هدایت نشده خود
✨با بررسی موارد زیر، پیشرفت مدیتیشن خود را دنبال کنید:
- رگه فعلی در روز
- حداکثر رگه در روز
- تعداد کل جلسات
- میانگین طول جلسه
✨یک جامعه شخصی ایجاد کنید و سلامت خود را در اولویت قرار دهید:
با دوستان و عزیزان خود ارتباط برقرار کنید و سفر تغییر دهنده زندگی مدیتیشن بدون هدایت را با یکدیگر به اشتراک بگذارید. با رفتن به "Community" شروع کنید و پیوند شخصی خود را به اشتراک بگذارید!
-
اگر سؤالی دارید، لطفاً یک ایمیل به [hello@digital-snacks.at] (mailto:hello@digital-snacks.at) ارسال کنید.
تایمر مدیتیشن EZ توسط برنامه های اسنک دیجیتال