Meditation Timer: Calm & Free

ez مراقبہ ٹائمر ایپ کے ساتھ غیر رہنمائی مراقبہ اور ذہن سازی کبھی بھی آسان نہیں تھی۔ اس سے بھی بہتر - یہ مفت ہے۔

اپنی ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ہماری ez میڈیٹیشن ٹائمر ایپ کا استعمال شروع کریں۔ ہمارا سادہ، بے ہودہ مراقبہ کا ٹائمر مراقبہ کو آسان بنا دیتا ہے۔

ہماری ایپ استعمال میں آسان اور ہموار تجربہ فراہم کرکے آپ کے غیر رہنمائی مراقبہ کو بہتر بنانے پر مرکوز ہے۔ اپنی صحت میں توازن پیدا کریں: جسم اور دماغ۔ شکر گزاری کی مشق کریں، تناؤ سے آزاد رہیں، اور مراقبہ کے ساتھ خود پر کام کرکے اپنی ذہنی صحت کا انتخاب کریں۔

✨اہم خصوصیات کا جائزہ:

- آسان اور استعمال میں آسان ٹائمر

- آوازوں کے ہمارے وسیع انتخاب میں سے انتخاب کریں۔

- اپنے پروفائل میں مراقبہ کی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- دوستوں کو اپنی کمیونٹی میں شامل کریں تاکہ ان کی مراقبہ کی پیشرفت دیکھیں

- دستی طور پر اضافی سیشن لاگ ان کریں۔

- پیشرفت کے ڈیٹا میں ترمیم کریں۔

✨ہمارا مشن:

ہم غیر رہنمائی مراقبہ، ذہن سازی اور کمیونٹی کے ارد گرد مرکوز ایک کم سے کم ایپ بنانا چاہتے تھے۔ یہ ہماری امید ہے کہ ہماری ایپ آپ کو اپنی اور اپنی ذہنی صحت کو ترجیح دینے کے لیے ہر روز چند مقدس منٹ نکالنے کی ترغیب دیتی ہے۔

یہ ہمارا عقیدہ ہے کہ مراقبہ ایک خوشگوار اور صحت مند زندگی کی طرف رہنمائی کرتا ہے، اور ہم امید کرتے ہیں کہ ہماری ایپ دوسروں کو امن اور مثبتیت تلاش کرنے، شکر گزاری کی مشق کرنے اور پریشانی اور تناؤ کو سنبھالنے کے ذاتی سفر میں مدد کرے گی۔

ہمارا ماننا ہے کہ مراقبہ سب کے لیے ہے۔ ہماری ایپ ابتدائی اور تجربہ کار پریکٹیشنرز کے لیے بنائی گئی ہے۔ مراقبہ کی مشق کرنے سے، کوئی بھی کام کر سکتا ہے:

- ان کی ذہنی صحت

--.ذہنیت

- پریشانی کو کم کرنا

- تناؤ کو دور کرنا

--.شکریہ

- خود سے محبت

--.ہمدردی

- نیند کے معیار کو بہتر بنانا

- خود آگاہی

- مثبتیت

-

✨ بے ہودہ، کم سے کم ایپ:

- سادہ اور بدیہی ٹائمر سلیکشن ٹول

- ٹائمر چلنے کے دوران چلانے کے لیے مختلف قسم کی آوازوں میں سے انتخاب کریں، یا 'کوئی آواز نہیں' کا انتخاب کریں۔

- اپنے غیر رہنمائی مراقبہ کی پیشرفت کے ڈیٹا کو دیکھنے اور اس میں ترمیم کرنے کے لئے صاف انٹرفیس

✨ اپنی غیر رہنمائی مراقبہ کی پیشرفت کو چیک کرکے اپنے:

- دنوں میں موجودہ سلسلہ

- دنوں میں زیادہ سے زیادہ سلسلہ

- کل سیشنز کی تعداد

- سیشن کی اوسط لمبائی

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند اور خوش رہنے کی طرف پہلا قدم اٹھائیں!