Fighterdiet Recipes

বিশ্ববিখ্যাত পুষ্টিবিদ, ফিটনেস প্রশিক্ষক, ফাইটারডায়েটের প্রতিষ্ঠাতা এবং সবচেয়ে বড় ক্ষতিগ্রস্থ প্রশিক্ষক, পলিন নর্ডিন, শেফদের একটি দল নিয়ে এই সুস্বাদু রেসিপিগুলি তৈরি করেছেন যাতে আপনি কীভাবে নিজেকে প্রতারণা করা বন্ধ করতে এবং নিজের চিকিত্সা শুরু করতে পারেন, খাবারের ভয়ের অবসান ঘটাতে পারেন, পরিচালনা করতে পারেন। একটি ইতিবাচক উপায়ে আপনার খাদ্য, এবং আপনার উত্সর্গ শৃঙ্খলা.

এই ফাইটারডায়েট রেসিপিগুলি থেকে আপনার প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার, স্ন্যাকস এবং রিফিড ট্রিটগুলি বেছে নিন যা আপনাকে আপনার ডায়েটের সাথে প্রেমে পড়তে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে যা আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য, ফিট এবং জীবনের জন্য সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে।

ফাইটারডায়েট হল একমাত্র ডায়েট যা আপনি সারাজীবন ধরে রাখতে চান!

ক্যালোরি রাজা. আপনি ক্যালোরি বাজেট মেনে স্বাস্থ্যকর বডি মাস ইনডেক্স (BMI) পৌঁছাতে এবং বজায় রাখতে পারেন। ফাইটারডায়েটে, আমরা আমাদের ক্যালোরি বাজেটের সাথে লেগে থাকার সময় পরিপূর্ণ এবং সন্তুষ্ট থাকার জন্য বড়, সুস্বাদু খাবার খাই। জিনিসগুলি সহজ রাখতে আমরা ক্যালোরি এবং প্রোটিন ট্র্যাক করি। সবকিছু ক্যালোরি দিয়ে তৈরি এবং প্রোটিন হল পেশীর জন্য বিল্ডিং ব্লক। আমরা সবসময় ক্যালোরি বাজেটকে সম্মান করার সময় আমাদের পছন্দসই অন্তর্ভুক্ত করি।

বৈশিষ্ট্য:

**আপনার ফিটনেস লক্ষ্যের সাথে সামঞ্জস্য রেখে খাবার পরিকল্পনার মধ্যে কিউরেটেড মেনু নির্বাচন করুন। আপনার জন্য গণনা করা মোট দৈনিক ক্যালোরি এবং প্রোটিন। শুধু মেনু অনুসরণ করুন! নতুন মেনু ঘন ঘন যোগ করা হয়.

** 600+ স্বাস্থ্যকর রেসিপি আবিষ্কার করুন। নতুন রেসিপি সাপ্তাহিক যোগ করা হবে!

** খাবারের ধরন, খাবারের আকার, বা আপনার থাকতে পারে খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা অনুসারে রেসিপিগুলি ফিল্টার করুন।

** আপনার সবচেয়ে প্রিয় রেসিপিগুলির সাথে আপনার নিজের পছন্দের তালিকাটি কাস্টমাইজ করুন।

** আপনি যদি কোনো পরিবর্তন করে থাকেন তাহলে রেসিপিতে আপনার নিজস্ব নোট যোগ করুন। আপনার ব্যক্তিগত নোট রেসিপি সঙ্গে থাকুন.

** উপাদান কীওয়ার্ড ব্যবহার করে বা রেসিপি শিরোনাম দ্বারা সহজে রেসিপি অনুসন্ধান করুন।

** সুন্দর উচ্চ-রেজোলিউশনের রেসিপি ফটোগুলির মাধ্যমে ব্রাউজ করুন।

** অন্যরা কী উপভোগ করছে তা দেখতে ট্রেন্ডিং রেসিপিগুলি দেখুন।

** একটি রেসিপি সম্পর্কে একটি প্রশ্ন আছে? আমাদের ফাইটারডায়েট শেফদের একটি বার্তা পাঠান।

** বন্ধুদের আপনার প্রিয় রেসিপি লিঙ্ক টেক্সট বা ইমেল করে রেসিপি অ্যাপে আমন্ত্রণ জানান।

** বিভাগ অনুসারে রেসিপি থাম্বনেইলগুলি ব্রাউজ করুন (যেমন। সমস্ত ডেজার্ট রেসিপি শিরোনাম এবং ফটোগুলি এক জায়গায় দেখুন)।

** রেসিপিগুলিতে আপনার প্রতিক্রিয়া শেয়ার করুন যাতে অন্যরা জানতে পারে যে আপনি একটি রেসিপি কতটা পছন্দ করেছেন বা আপনি কীভাবে তা টুইক করেছেন৷

উদ্দেশ্য এবং লক্ষ্য হল আপনার ব্যক্তিগত পছন্দের জিনিসগুলি খুঁজে বের করা যা আপনি খেতে পছন্দ করেন যাতে আপনি প্রতিদিন সন্তুষ্ট হন।

আপনি এই সুস্বাদু খাবারগুলিতে লিপ্ত হওয়ার জন্য এতটাই উত্তেজিত হবেন যে আপনি দুর্দান্ত অনুভব করবেন, আপনার স্বাস্থ্য, আত্মবিশ্বাস, আপনার প্রাণবন্ততা ফিরে পাবেন এবং আপনার শরীর ও মন তৈরি করতে এবং সঠিক পুরো খাবারের সাথে আরও বেশি খাওয়ার এই জীবনধারায় আবদ্ধ হবেন। যে আপনার শরীর এবং আপনার আত্মা খাওয়াবে!

আপনি আপনার পুরো পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরি করতে পারেন। আপনি অবশেষে আপনার অতীতের সমস্ত ইয়ো-ইয়ো ডায়েটিং এবং বিশৃঙ্খল খাদ্যাভ্যাসের অবসান ঘটাবেন। আপনার খাবারের ভয়ের অবসান ঘটান এবং আপনার খাদ্যকে ইতিবাচক উপায়ে পরিচালনা করুন!

যেকোনো প্রশ্নের জন্য, আমাদের [email protected] এ ইমেল করুন এবং আমরা সাহায্য করতে পেরে খুশি হব।

--

সাবস্ক্রিপশন

Fighterdiet রেসিপি ডাউনলোড করতে বিনামূল্যে. সমস্ত নতুন গ্রাহকদের প্রিমিয়াম, অ্যাপ-মধ্যস্থ সাবস্ক্রিপশন ক্রয়ের জন্য এককালীন বিনামূল্যের ট্রায়ালের সময় স্বাগত জানাই৷ চলমান ব্যবহারের জন্য একটি সক্রিয় সদস্যতা প্রয়োজন, মাসিক বা বার্ষিক ভিত্তিতে উপলব্ধ। সদস্যতা আপনার iTunes অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে আপনার ক্রেডিট কার্ড থেকে চার্জ করা হবে. সাবস্ক্রিপশন মেয়াদ শেষ হওয়ার 24-ঘন্টা বা 7-দিনের ট্রায়াল পিরিয়ডের আগে বাতিল বা স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ না হলে, বিনামূল্যে ট্রায়ালের শেষে বা আপনার সাবস্ক্রিপশন পুনর্নবীকরণের তারিখে আপনার নির্বাচিত সাবস্ক্রিপশন প্ল্যানের ভিত্তিতে আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিল করা হবে। . আপনি আপনার iTunes অ্যাকাউন্ট সেটিংস দিয়ে যে কোনো সময় বাতিল করতে পারেন। একবার কেনা হলে, মেয়াদের কোনো অব্যবহৃত অংশের জন্য ফেরত প্রদান করা হবে না। সাবস্ক্রিপশন ব্যবহারকারী দ্বারা পরিচালিত হতে পারে এবং ক্রয়ের পরে ব্যবহারকারীর অ্যাকাউন্ট সেটিংসে গিয়ে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ করা যেতে পারে। আরও তথ্যের জন্য, আমাদের ব্যবহারের শর্তাবলী দেখুন: https://fighterdiet.com/recipe-app/terms-of-use/index.html, বিলিং শর্তাবলী: https://fighterdiet.com/recipe-app/billing/index .html এবং আমাদের গোপনীয়তা নীতি: https://fighterdiet.com/recipe-app/privacy-policy/index.html