Fini -Mental & Physical Health

**আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার একটি মজার এবং সামাজিক উপায়**

ফিনি শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে ব্যবধান পূরণ করছে। আমরা আপনার এবং আপনার স্বাস্থ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে একটি ডিজিটাল খেলার মাঠ নিয়ে আসছি।

সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন, চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন, আপনার বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান এবং আপনার শারীরিক সুস্থতা, মানসিক স্বাস্থ্য, ব্যক্তিগত সুস্থতা, বা পেশাদার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

Fini একটি মজার এবং সামাজিক উপায় প্রবর্তন করে যা আপনাকে খুশি রাখে এমন যেকোনো কিছুর জন্য বন্ধু, পরিবার বা সহকর্মীদের সাথে চ্যালেঞ্জের মধ্যে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে নিজেকে, আপনার স্বাস্থ্য এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। ফিনি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি ট্র্যাক করতে দেয়, অথবা আপনি যে কোনো লক্ষ্য অর্জন করতে চান এবং আপনাকে চলমান রাখতে ফিনি সম্প্রদায়ের সাথে যুক্ত হতে চান।

ফিনি সম্প্রদায় আপনাকে সমর্থন করতে, আপনাকে উত্সাহিত করতে এবং পথে আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে এখানে রয়েছে। তাই চেক ইন করতে ভুলবেন না এবং আমাদের জানান আপনি আজ কেমন করছেন।

কিভাবে এটা কাজ করে

ফিনিতে যোগ দিন এবং সহজেই নিজেরাই সম্পূর্ণ করার জন্য চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন, অথবা অনেকগুলি শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রিক সম্প্রদায়ের চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটিতে যোগ দিন। সেট আপ করা সহজ এবং দ্রুত। আপনার বিভাগ নির্বাচন করুন, আপনার লক্ষ্য সেট আপ করুন এবং আপনি অগ্রগতি ট্র্যাকিং শুরু করতে প্রস্তুত। আমরা আপনাকে আপনার বন্ধু, পরিবার বা সহকর্মীদের আমন্ত্রণ জানাতে এবং আপনাকে জবাবদিহি রাখতে আপনার লক্ষ্য সেটিংকে একটি সম্প্রদায়ের চ্যালেঞ্জে পরিণত করতে উত্সাহিত করি৷ আপনি কীভাবে প্রতিযোগিতার বিরুদ্ধে স্ট্যাক আপ করেন এবং অনুপ্রেরণা এবং সমর্থনের জন্য সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ স্থাপন করেন তা দেখতে পথ ধরে আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করুন। আপনি প্রতিদিন, সাপ্তাহিক বা মাসিক চ্যালেঞ্জ তৈরি করতে পারেন নিজের বা আপনার কমিউনিটি গ্রুপের জন্য কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে বা আপনার দলের সাথে। চিন্তা করবেন না, ফিনি সম্প্রদায় সবসময় আপনার জন্য এখানে আছে।

পালস চেক সম্প্রদায়

একটি মুড ট্র্যাকার এবং কমিউনিটি ফোরাম যা ফিনি দ্বারা চালিত হয়, আপনি আজ কেমন করছেন এবং অনুভব করছেন তার উপর পালস চেক করার জন্য। অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করার জন্য আমরা আমাদের মেজাজের প্রবণতা সন্ধান করি যা আমাদের অনুভূতিতে পরিবর্তন বা পরিবর্তন ঘটায়। এই সম্প্রদায়টি আপনার চেক ইন, সমর্থিত এবং সংযুক্ত বোধ করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান হিসাবে ডিজাইন করা হয়েছে৷

স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং

স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার স্বাস্থ্যের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং এটি ফিনির সাথে সিঙ্ক করতে Apple-এর HealthKit-এর সাথে একীভূত৷ অ্যাপে কী ট্র্যাক করা হবে তা আপনি বেছে নিন। এই তথ্য তৃতীয় পক্ষের বিক্রেতাদের সাথে ভাগ করা হয় না. আজকের এই স্বাস্থ্য ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার শুরু করতে কার্যকলাপ এবং গতিশীলতা বিভাগগুলি দেখুন। এছাড়াও আপনি এই বিভাগের বাইরে আপনার লক্ষ্য বা চ্যালেঞ্জগুলির অগ্রগতি ম্যানুয়ালি ট্র্যাক করতে পারেন

বার্তা ফর্ম

ফিনির ভিতরে প্রতিটি চ্যালেঞ্জ একটি বার্তা বোর্ড অফার করে যেখানে আপনি সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন, সমর্থনের সন্ধান করতে পারেন বা আপনি কেমন অনুভব করছেন তা প্রকাশ করতে পারেন। সম্প্রদায় ইতিবাচকতা, সমর্থন এবং একে অপরকে উত্সাহিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। শূন্য ঘৃণা সহনশীলতা আছে.

কার জন্য

ব্যক্তি + গোষ্ঠী

যারা ব্যক্তিগত লক্ষ্য সেট করতে এবং ট্র্যাক করতে চান, বা একটি চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত এমন গোষ্ঠীগুলির জন্য দুর্দান্ত। আপনার লক্ষ্যগুলিকে আঘাত করার এবং চ্যালেঞ্জগুলি জয় করার জন্য আপনার প্রেরণাকে সর্বাধিক করতে বন্ধু, পরিবার বা সহকর্মীদের সাথে একত্র হন।

সৃষ্টিকর্তার টুলস

ফিটনেস প্রশিক্ষক, প্রশিক্ষক, পুষ্টিবিদ এবং মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অন্যান্য পেশাদারদের জন্য প্রদত্ত চ্যালেঞ্জগুলি চালানোর জন্য এবং আপনার ব্যবসার জন্য প্রকৃত আয় আনলক করার জন্য ডিজাইন করা সরঞ্জামগুলি আনলক করুন৷ আপনার ক্লায়েন্টদের সাথে জড়িত থাকার জন্য, তাদের লক্ষ্যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ রাখা এবং পথ ধরে অনুপ্রাণিত করার জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম।

ফিনি ক্রিয়েটর টুলস সাবস্ক্রিপশন হল প্রতি মাসে $10.99 এবং আপনি যেকোনো সময় বাতিল করতে পারেন। কোন চুক্তি বা প্রতিশ্রুতি.

আপনার সমস্ত শারীরিক সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির জন্য অনলাইন চ্যালেঞ্জ তৈরি করার জন্য আপনার কাছে একটি মজার এবং সামাজিক উপায় আনতে ফিনি উত্তেজিত৷ আমরা ভালোর জন্য প্রযুক্তি ব্যবহার করে আপনাকে সংযুক্ত, দায়বদ্ধ এবং আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাক রাখতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

ফিনির মিশন হল লোকেদের নিজেদের সম্পর্কে ভালো বোধ করা। আমাদের লক্ষ্য অর্জন এবং সম্প্রদায়ের মাধ্যমে সুখ এবং আত্মবিশ্বাস তৈরি করা।

কারণ আপনি দেখতে সুন্দর এবং আপনারও ভালো লাগা উচিত।

প্রশ্ন আছে, প্রতিক্রিয়া বা সাহায্য প্রয়োজন?

[email protected] এ ইমেল করুন