Fitness Coach Pro

(পুরুষ এবং মহিলা) জন্য ফিটনেস কোচ প্রো কি?

- আপনার নিজস্ব খাদ্য ব্যবস্থা তৈরি করুন

- আপনার ব্যক্তিগত খাবারের একটি তালিকা নিজেই তৈরি করুন

- আপনি যে কোন সময় আপনার খাবার আপডেট করুন

- আপনি যদি পেশী তৈরি করতে চান তবে আপনি এই অ্যাপের মাধ্যমে সমস্ত ব্যায়াম খুঁজে পেতে পারেন

- দৌড়ানোর ব্যায়াম দিয়ে আপনি করতে পারেন

- আপনার কত ওজন কমাতে হবে তা জানতে আপনার BMI গণনা করুন

- ফিটনেস ব্যায়ামে দুটি ধরণের ব্যায়াম আছে একটি শক্তির জন্য এবং অন্যটি গতির জন্য তাই এই অনুশীলনটি শুরু করার আগে আপনাকে নির্দেশাবলীগুলি খুব ভালভাবে অনুসরণ করতে হবে।

-আপনাকে অবশ্যই চার সপ্তাহের মধ্যে এই ব্যায়ামের নিয়মিততা করতে হবে এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানো পর্যন্ত সমস্ত ব্যায়াম করতে হবে

- আপনি যদি দৌড়ের ব্যায়ামে শিক্ষানবিস হন তবে পেশাদার ব্যায়াম ব্যবহার করার আগে প্রথমে নতুনদের ব্যায়াম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন

- ওজন কমানোর ব্যায়ামে হালকা ওজন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন

- এই অ্যাপের সাথে আপনার নিজের ফিটনেস কোচ আছে

ফিটনেস কোচ

ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

ওয়ার্কআউট প্ল্যানার

ব্যায়াম ট্র্যাকার

জিম বন্ধু

স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক

ফিটনেস গাইডেন্স

ওয়ার্কআউট সহকারী

প্রশিক্ষণ কর্মসূচী

ব্যায়াম পরিকল্পনা

ফিটনেস গোল

ওয়ার্কআউট শিডিউলার

ফিটনেস মোটিভেশন

ফিটনেস চ্যালেঞ্জ

শক্তি প্রশিক্ষণ

কার্ডিও ওয়ার্কআউট

ওজন কমানোর ট্র্যাকার

পুষ্টি নির্দেশিকা

স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ

ব্যায়াম অনুস্মারক

শীঘ্রই আসন্ন

- আপনি প্রশিক্ষণের সময় যে কোনো সময়ে এই অ্যাপটি খুলতে ভাসমান আইকনটি চালু করুন

- আপনার অনুশীলনের সময় এলে আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে অ্যালার্ম যুক্ত করুন

- প্রশিক্ষণ শেষ করার পরে আপনার ক্যালোরি গণনা করুন

-- এবং আরো...

যেকোনো অনুসন্ধানের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন এর মাধ্যমে:

https://www.facebook.com/globalideas

[email protected]

[email protected]

http://globalideas31.wix.com/globalideass