Five Minute Plank

Five Minute Plank

Shut
Feb 15, 2018
  • 2.8 MB

    ফাইলের আকার

  • Android 4.0.3+

    Android OS

Five Minute Plank সম্পর্কে

App provide a healthy diet and exercise with a five-day investment every day

One set consists of 6 sets in total 5 minutes.

1. Full Plank - 60 seconds

2. Elbow Plank - 30 seconds

3. One Leg Plank - 30 seconds each

4. Side Plank - Each 30 seconds

5. Full Plank - 30 seconds

6. Elbow Plank - 60 seconds

Experience a healthy diet and exercise with a five-day investment.

Image source - neilarey.com

The videos provide about 30 seconds and 60 seconds of YouTube popular content, depending on the time of your workout.

(Please note that the same video may be played in duplicate with limited time content)

আরো দেখান

What's new in the latest 1.7

Last updated on 2018-02-15
1. 시간을 %와 초로 노출 할 수 있는 옵션을 추가했습니다.
2. 리스트의 위아래가 짤리는 현상을 수정했습니다.
3. 특정 버전 이하에서, 이미지를 정상적으로 불러오지 못하는 이슈를 수정했습니다.
আরো দেখান

ভিডিও এবং স্ক্রিনশট

  • Five Minute Plank পোস্টার
  • Five Minute Plank স্ক্রিনশট 1
  • Five Minute Plank স্ক্রিনশট 2
  • Five Minute Plank স্ক্রিনশট 3
APKPure আইকন

APKPure অ্যাপের মাধ্যমে অতি দ্রুত এবং নিরাপদ ডাউনলোড করা হচ্ছে

Android-এ XAPK/APK ফাইল ইনস্টল করতে এক-ক্লিক করুন!

ডাউনলোড করুন APKPure
thank icon
আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।
আরো জানুন