Frona: Diet & Workout

Frona পরবর্তী প্রজন্মের খাদ্য ও ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম তৈরি করছে। বিনামূল্যের জন্য কাস্টমাইজড খাদ্য এবং ব্যায়াম পরিকল্পনা মত প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য উপভোগ করুন! আপনি Keto, Paleo, লো-ফ্যাট, লো-ক্যাল, হাই-প্রোটিন, কার্ব-সাইক্লিং এবং আরও অনেক কিছুর অ্যাক্সেস সহ আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই পরিকল্পনা নির্বাচন করতে পারেন।

ফ্রোনা ক্যালোরি কাউন্টার, খাদ্য এবং ব্যায়াম ডায়েট আপনাকে আপনার ডায়েটে লেগে থাকতে এবং আপনার লক্ষ্য ওজন অর্জনে সহায়তা করবে! শুধু অ্যাপটি ডাউনলোড করুন, আপনার লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার খাদ্য, খাবার এবং ব্যায়াম ট্র্যাক করুন। সহজেই ম্যাক্রো, কার্ব এবং ক্যালোরি গ্রহণ ট্র্যাক করুন!

ফ্রোনার বৈশিষ্ট্য:

- একটি খাদ্য ডায়েরি রাখা আপনাকে আপনার অভ্যাসগুলি বুঝতে সাহায্য করে এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর সম্ভাবনা বাড়ায়।

- আপনি একটি বিদ্যমান খাদ্য/ব্যায়াম পরিকল্পনা চয়ন এবং কাস্টমাইজ করতে পারেন বা আপনার নিজের তৈরি করতে পারেন।

- বারকোডগুলি স্ক্যান করুন, খাবার এবং রেসিপিগুলি সংরক্ষণ করুন এবং দ্রুত এবং সহজ খাবার ট্র্যাকিংয়ের জন্য আমাদের দুগ্ধ ব্যবহার করুন৷

- নেটওয়ার্ক সংযোগ ছাড়াই চলতে চলতে আপনার খাবার এবং ব্যায়াম ট্র্যাক করুন।

- আপনার জন্য তৈরি ডায়েট: বিরতিহীন উপবাস, প্রতিদিন খাবারের সংখ্যা, জলের ট্র্যাকিং, খাবারের সময়সূচী এবং বিনামূল্যে খাবারের প্রতারণার মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন।

- আপনার জন্য তৈরি ব্যায়াম: সুপারসেট, ড্রপ সেট, সার্কিট প্রশিক্ষণ এবং বিশ্রাম রেকর্ডিংয়ের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি বিনামূল্যে উপভোগ করুন৷

- একটি সহজ এবং ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেস দিয়ে আপনার লিফটগুলি ট্র্যাক করুন এবং বিশ্রামের সময় সহ সেট অনুসারে ট্র্যাক করতে প্রশিক্ষক মোড ব্যবহার করুন৷

- আপনার প্রশিক্ষণ সময়সূচীর শীর্ষে থাকতে ক্যালেন্ডার ব্যবহার করুন

- ভলিউম, সর্বোত্তম ওজন এবং মোট প্রতিনিধির নিমজ্জিত পূর্ণ-স্ক্রীন গ্রাফ সহ আপনার লিফটগুলির অগ্রগতি কল্পনা করুন

- একজন বন্ধুকে তাদের সাথে আপনার পরিকল্পনা শেয়ার করে তাদের ফিটনেস যাত্রা শুরু করতে সাহায্য করুন।

- ফ্রোনায় আপনার পরিকল্পনা তৈরি করে এবং এটি সর্বজনীনভাবে ভাগ করে একজন খাদ্য/ফিটনেস প্রভাবক হয়ে উঠুন।