আপনার শরীরের মেদ অনুমান করুন এবং আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন কী তা আবিষ্কার করুন।
এফইডিসি - ডায়েট এবং ক্যালোরিগুলি অনুসরণ করুন
এফইডিসি আপনাকে ওজন হ্রাস করতে বা সহজেই ওজন বাড়াতে এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার আইন অনুসারে সহায়তা করে।
এফইডিসি ডায়েট বা অন্য কোনও ডায়েটের কোনও জটিলতা বা পূর্ব জ্ঞান ছাড়াই আপনাকে আপনার দেহের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরিগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
নং: আবেদনের হোম পেজ
==================
FUDC হ'ল একটি সহজ অ্যাপ্লিকেশন যা আপনি আপনার শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরিগুলি জানতে ব্যবহার করতে পারেন। এটিতে অ্যাপ্লিকেশনটির মূল পর্দায় আপনার সমস্ত তথ্য রয়েছে, যার মধ্যে আপনার বর্তমান ওজন, আপনার বর্তমান ওজন এবং আপনার আদর্শ ওজন বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় ক্যালোরি রয়েছে যা আপনার ভাল স্বাস্থ্য উপভোগ করতে এবং আপনার যে ওজনটি হারাতে হবে তা দেওয়া উচিত includes আদর্শ ওজনে পৌঁছানোর জন্য দিনের বেলায় আপনি যে পরিমাণ ক্যালোরি হ্রাস করতে চান তা নির্ধারণ করার সম্ভাবনা সহ আপনার শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরির সংখ্যা এবং আপনার প্রয়োজনীয় স্কেল সহ আদর্শ ওজনে পৌঁছান এবং কারণ "ফলো-আপ ডায়েট" এবং ক্যালোরি ”অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল ওজন হ্রাস করার জন্যই নয়, ওজন বাড়ানোর জন্য যেমন এটি আপনাকে ওজন বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় তথ্যও দেয়, কারণ এটি আপনাকে আপনার ওজন বাড়াতে প্রয়োজনীয় তথ্য দেয় এবং প্রয়োজনীয় ক্যালোরির সংখ্যা দেয় কিছু টিপস এবং নির্দেশাবলী দিয়ে ওজন বৃদ্ধি।
দ্বিতীয়ত, নকশা এবং ব্যবহারের সহজতা
=====================
- ওজন বাড়ানোর প্রতিটি পর্যায়ে, কিছু অংশে যেমন নিতম্ব, পেট এবং স্তন বৃদ্ধির আকারের আকারে দেহের আকার পরিবর্তন হয় যা দেহের আকারে পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে এবং এটিকে একটি অনুপযুক্ত চিত্রে রাখে। এখান থেকে, "ফলো-আপ ডায়েট এবং ক্যালোরি" অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার বর্তমান ওজনের একটি অভিব্যক্তিপূর্ণ চিত্র দিতে শুরু করে এবং আপনার বয়স এবং উচ্চতা বিবেচনায় নিয়ে আপনার বর্তমান ওজন অনুযায়ী আকারগুলি বাড়ানো হয়েছে এমন অঞ্চলগুলি আপনার দেখায়।