Giáo dục thể chất Lớp4

গ্রেড 4 শারীরিক শিক্ষা হল সেরা পাঠ্যপুস্তক অ্যাপ

ব্যবহারকারী ম্যানুয়াল অংশ এক. সাধারণ জ্ঞান পর্ব দুই। বেসিক মোটরসাইকেল বিষয়: টিম কৌশল পাঠ 1. বাম পাঠ 2 এর কাছাকাছি যান। পাঠ 3 ডানদিকে যান। পিছনের দিকে যান বিষয়: অনুশীলন পাঠ 1. প্রসারিত এবং নড়াচড়া করা হাতের নড়াচড়া দাবা পাঠ 2 এর সাথে মিলিত হয়। পায়ের নড়াচড়া পতাকার সাথে মিলিত পিঠ-পেটের নড়াচড়া পাঠ 3. বুকের নড়াচড়া এবং সম্পূর্ণ শরীরের নড়াচড়া দাবা পাঠ 4. দাবা পতাকার সাথে মিলিত জাম্পিং আন্দোলন এবং সুরেলা নড়াচড়া বিষয়: প্যাটার্ন এবং বেসিক মোটর দক্ষতা পাঠ 1. ঘটনাস্থলে ভারসাম্য। ব্যালেন্স পাঠ 2 চলার পথে পাঠ 3. উচ্চ লাফের পাঠ 4. দীর্ঘ লাফ পাঠ 5. গো-জাম্প সমন্বয় অনুশীলন 6 দৌড়ানো - লাফ দেওয়ার অনুশীলন পর্ব তিন। আপনার বিকল্পের খেলাধুলা বিষয়: অ্যারোবিক জিমন্যাস্টিকস পাঠ 1. প্রাথমিক ধাপে ধাপে কোরিওগ্রাফি পাঠ 2. বুক - টুইস্ট এবং হাঁটু পাঠ 3. পিঠ এবং নিতম্ব সমন্বয় পাঠ 4. লাফিয়ে ও নাচ হ্যান্ডস-অন, কন্ডিশনিং বিষয়: ফুটবল লেস 1। বলের সাথে ব্যায়াম পাঠ 2. বল থামানো পাঠ 3. একটি ঘূর্ণায়মান বলের সাহায্যে বল পাস করা পাঠ 4. পায়ের তলায় বলে লাথি মারার সাথে পরিচিত হওয়া পরিভাষা শব্দকোষ