جي لايف - تخسيس ,لياقه ,كمال ا

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর এবং আদর্শ জীবনে পৌঁছানোর জন্য বিভিন্ন উপায় সরবরাহ করে, যার মাধ্যমে আপনি সক্ষম হবেন:

- আপনার জন্য উপযুক্ত কোনও স্পোর্টস কোচের সাথে সরাসরি যোগাযোগ।

- আপনার বাড়ির জন্য সেরা এবং নিকটতম জিমটি সন্ধান করুন।

বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে খাদ্য ব্যবস্থা গ্রহণ করা।

আপনার সমস্ত ক্রীড়া সরঞ্জাম, পোশাক এবং পুষ্টিকর পরিপূরক কেনাকাটা করুন Shop

সুস্বাদু, সহজেই প্রস্তুত স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য বিস্তৃত রেসিপি থেকে উপকৃত হোন।

সদস্য এবং কোচের মধ্যে কথাবার্তা এবং খেলাধুলা এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অভিজ্ঞতা এবং উন্নয়ন ভাগ করে নেওয়া।

আপনি যদি প্রশিক্ষক হন তবে আপনি নিজের বিশদ পাঠাতে, জি-লাইফ পরিবারে যোগ দিতে এবং বিস্তৃত গ্রাহকদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

আপনি কি আদর্শ ওজন অর্জন করতে চান ?!

আপনি যে দেহের আকারের স্বপ্ন দেখেছেন তা করতে চান ?!

আরব বিশ্বে প্রথমবারের মতো, একটি অ্যাপ্লিকেশন যাতে বিশ্বের স্তরের বিপুল সংখ্যক সেরা কোচকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে (আমি বলতে চাইছি, তাদের সাথে কথা বলার ক্ষেত্রে সত্য এবং আসল কোচ থাকবে এবং আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করুন, কেবলমাত্র একটি ছোট অনুশীলন বা একটি সেট আপ নয় এবং তাদের দেখতে পাচ্ছেন) আপনি আপনার জন্য একটি ডায়েট ব্যবহার করবেন এবং আপনার অবস্থা অনুযায়ী

আপনি ঘরে বসে বা জিমে যা পছন্দ করেন তার উপর ভিত্তি করে আপনি অনুশীলন করবেন, যেখানে কোচরা আপনার সাথে প্রতিদিন কথা বলবেন যাতে তারা আপনার কাজটি দেখে এবং আপনাকে উত্সাহিত করতে পারে

যে কোনও প্রশিক্ষক আপনাকে চিনতে পারে ঠিক আছে?

কাস্টম খাদ্য পরিকল্পনা

আপনার জন্য কাস্টম ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা

শরীরচর্চা গোপনীয়তা

পরিপূরক আপনি নিতে পারেন

- পরিবর্ধক পরিপূরক

ডিহাইড্রেশন পরিপূরক

- স্লিমিং পরিপূরক

- ওষুধ স্লিমিং

গোপন অভ্যাস

গোপন নিয়মিত বিপদ

বাড়িতে বা জিমে অনুশীলন করুন

ফিটনেস অনুশীলন

বক্সিং অনুশীলন

সরঞ্জাম ছাড়া গৃহস্থালি অনুশীলন

আল সুওয়াইদি অনুশীলনসমূহ

পেটের প্রসারিত অনুশীলন

স্লিমিং ব্যায়াম

-ব্যাক অনুশীলন

মানুষ অনুশীলন

আলবে ব্যায়াম

ত্রি অনুশীলন

- শরীরচর্চা অনুশীলন

-সকালে ব্যায়াম

Kegel ব্যায়াম

ভারোত্তোলন প্রশিক্ষণ

জুডো

-Karte

- পার্কুর

- মারামারি গেম

-wrestling

- বক্সিং

-Yoga

বিকল্প

ফোলান

শোষক

Gynecomastia

- Azay একটি পেশাদার চ্যাম্পিয়ন রাখে

-মঞ্চের আগে

শরীরচর্চা প্রতিযোগিতা

-Calories

হাইপোথাইরয়েডিজম

স্লিমিংয়ের টিপস

পেশী ভর বৃদ্ধি

- ফ্লাব্বির চেয়ে সবচেয়ে মারাত্মক ফ্লাব্বি

চর্বি পোড়াতে দ্রুততম উপায়

কীভাবে ওজন হারাবেন

আপনি কিভাবে রুমেন হারাবেন

এটা কতটা শক্ত?

- পেটের ক্ষেত্রটি কতটা শক্ত?

আপনি স্বাস্থ্যকর খাবার এবং কীভাবে সেগুলি এবং উপকরণ রান্না করবেন তাও খুঁজে পাবেন যাতে লোকেরা ডায়েটে সাধারণ খাবার থেকে ছিনিয়ে নিতে পারে

উদাহরণস্বরূপ, কোনও ডায়েটের জন্য কীভাবে খাবার খুঁজে পাবেন তা আপনি জানবেন

- কেটো ডায়েট

রসায়নবিদ ডায়েট

- ভূমধ্য খাদ্য

সবিরাম উপবাস

- নিরামিষ খাদ্য

প্রোটিন ডায়েট

ফলের ডায়েট

পাথর জল

গর্ভাবস্থায় ডায়েট

থাইরয়েড রোগীদের জন্য ডায়েট

বিরক্তিকর পেটের সমস্যা

ডায়েট বাচ্চারা

ডায়েটে গাউট রোগীরা

স্তন্যদানকারী ডায়েট

ডায়েটিং রমজান

হার্ড ডায়েট

আপনি জিমের জন্য জামাকাপড় এবং সরঞ্জামাদিও পাবেন, এছাড়াও পরিপূরক, এবং আপনি আমাদের কাছ থেকে কিনেছেন এমন প্রতিটি বিষয় আমাদের সাথে প্রয়োজনীয় প্রতিটি অফার ব্যতীত আপনি কিনে নিতে পারেন তবে তা কি ?!

আপনি আমাদের সাথে কোন কাপড়ের সাথে দেখা করতে পারেন ?!

স্পোর্টস টি-শার্ট

- স্পোর্টস শর্টস

মহিলাদের খেলাধুলা

স্পোর্টস কোচ

আপনি কোন সরঞ্জাম আমাদের সাথে দেখা করতে চান ?!

ভারসাম্য ভারসাম্য

জিম ওয়াটার বোতল

- বোতল পরিপূরক

নতুন ক্রীড়া সরঞ্জাম

ক্রীড়া সরঞ্জাম ব্যবহৃত

বুশ অ্যাপ স্ট্যান্ড

অ্যাথলেটিক দড়ি

ক্রেজি ফিটনেস

স্পোর্টস ওয়াক

- ক্রীড়া চাকা

- স্লিমিং বেল্ট

- ডাম্বেল

- বাড়িতে তার মন

জেডএ সরঞ্জাম সরবরাহকারী, আপনি আমাদের সাথে দেখা করতে পারেন ?!

- স্লিমিং পরিপূরক

- ব্লিটিং পরিপূরক

- পরিবর্ধক পরিপূরক

আপনি আপনার মতো আরও অনেক লোককেও খুঁজে পাবেন results ফলাফল দিয়ে আপনি পোস্টিং করতে পারেন encouraged উত্সাহিত হন না each একে অপরকে উত্সাহিত করুন এবং নিজের লক্ষ্যে যা রেখেছেন তার পরিবর্তে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছান, কিন্তু তা ?!

আপনি অংশ নিতে পারেন এমন সর্বোত্তম প্রশিক্ষণ স্থানগুলিও দেখতে পাবেন

- জিমের নিকটতম

সবচেয়ে কাছের প্রশিক্ষণের জায়গা

প্রশিক্ষণের জন্য সেরা জিম

- স্পোর্টস হল দাম

আশ্চর্যের বিষয় হল, অ্যাপ্লিকেশনটি নিখরচায় ছিল এবং আরবী এবং ইংরাজীতে, আমি দ্রুত অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করতে চাইনি এবং আপনার সঙ্গীরা এটি জানত knew