Home workouts with dumbbells

ডাম্বেল হল জিম এবং হোম ওয়ার্কআউট উভয়ের জন্য নিখুঁত ফিটনেস টুল। তারা কার্যকরভাবে বিভিন্ন পেশী পাম্প করার জন্য প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত লোড প্রদান করে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা উন্নত ক্রীড়াবিদই হোন না কেন, আমাদের অ্যাপটি আপনাকে ঘরে বসে ফুল-বডি ওয়ার্কআউটের জন্য ব্যায়ামের একটি বিস্তৃত নির্বাচন দেয়।

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে, আপনি করতে পারেন:

💪 বর্ণনা এবং অ্যানিমেশন সহ সম্পূর্ণ বিভিন্ন ডাম্বেল ব্যায়াম অন্বেষণ করুন

💪 নির্দিষ্ট ব্যায়াম এবং সেটিংস সহ আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট কাস্টমাইজ করুন

💪 প্রতিদিন একটি ভিন্ন ওয়ার্কআউটের জন্য "র্যান্ডম ট্রেনিং" মোড উপভোগ করুন

💪 পুনরাবৃত্তি বা সময় অনুসারে আপনার প্রশিক্ষণ মোড সামঞ্জস্য করুন

💪 সম্পূর্ণ শরীরের ওয়ার্কআউট এবং নির্দিষ্ট পেশী গ্রুপ - পা, পিঠ, বাহু, কাঁধ, বুকের জন্য বিশেষ ওয়ার্কআউট রুটিন অ্যাক্সেস করুন

💪 আমাদের পয়েন্ট সিস্টেমের সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন - অনুশীলন করুন, পয়েন্ট অর্জন করুন এবং নতুন অর্জন এবং স্তরগুলি আনলক করুন

💪 আমাদের বিজ্ঞপ্তি সিস্টেমের সাথে কোনো ওয়ার্কআউট মিস করবেন না

আমাদের প্যাটার্নযুক্ত ডাম্বেল হল হোম ওয়ার্কআউটের জন্য উপযুক্ত বিকল্প, যা আপনাকে বিভিন্ন ব্যায়ামের জন্য ওজন সামঞ্জস্য করতে দেয়।

আপনি পেশী তৈরি করতে চান, শক্তি বাড়াতে চান বা শুধু ফিট থাকতে চান না কেন, আমাদের অ্যাপ হল আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনার ফিটনেস যাত্রায় আপনাকে গাইড করে। আজ আমাদের ডাম্বেল ব্যায়াম অ্যাপ দিয়ে শুরু করুন!