GORUCK TRAINING

ফিটনেস অ্যাপ

GORUCK প্রশিক্ষণের ওয়ার্কআউটগুলি সহজ (কিন্তু সহজ নয়), সমস্ত ক্ষমতার জন্য মাপযোগ্য, এবং আপনি সেগুলি যে কোনও জায়গায় করতে পারেন — আপনার গ্যারেজ, আপনার সামনের উঠানে, আপনার বন্ধুদের সাথে একটি পার্কে৷ আপনি সময়, স্থান এবং আপনার সতীর্থদের বেছে নিন।

কি আশা করছ

ওয়ার্কআউটগুলি শুধুমাত্র অ্যাপে পাওয়া যাবে। আমরা খুঁজে পেয়েছি যে ভিডিও টিউটোরিয়াল সহ প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটগুলি সরবরাহ করার জন্য এটি সর্বোত্তম প্ল্যাটফর্ম এবং আপনি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং বিশ্বের অন্যান্য GORUCK প্রশিক্ষণ সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হবেন।

- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস

- ওয়ার্কআউটের সময়সূচী করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত সেরাগুলিকে মারধর করে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন

- আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- আপনার কোচ দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে আপনার পুষ্টি গ্রহণ পরিচালনা করুন

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন

- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন

- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান

- শরীরের পরিসংখ্যান অবিলম্বে সিঙ্ক করতে অ্যাপল ওয়াচ (স্বাস্থ্য অ্যাপে সিঙ্ক করা), ফিটবিট এবং উইথিংয়ের মতো পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলির সাথে সংযোগ করুন