Graces - Journal for Gratitude

আপনার জীবনে আরও কৃতজ্ঞতা জাগানোর জন্য গ্রেস ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের কৌশল দ্বারা সমর্থিত। প্রতিদিন 5 মিনিটের মধ্যে প্রম্পটগুলির উত্তর দেওয়ার মাধ্যমে, আপনি বর্তমানে আপনার জীবনের একটি গভীর উপলব্ধি বৃদ্ধি করবেন।

বৈশিষ্ট্যগুলি৷

- দৈনিক জার্নাল আচার

– নির্দেশিত সকাল/সন্ধ্যা প্রম্পট

- থিম কাস্টমাইজেশন

- উদ্ধৃতি এবং প্রম্পট মাধ্যমে অনুপ্রেরণা

– বন্ধু এবং পরিবারের সাথে এন্ট্রি শেয়ার করুন

- আপনার লেখার স্বয়ংক্রিয় ব্যাকআপ

এটি কিভাবে কাজ করে

1. আপনার দিন শুরু করার সাথে সাথে সকালে 3টি প্রশ্নের মাধ্যমে আপনার উদ্দেশ্য সেট করুন।

2. সন্ধ্যায় 3টি প্রশ্নের মাধ্যমে আপনার দিনের প্রতিফলন করুন।

3. আপনার মেজাজ এবং আপনি কীভাবে সারাদিন বহন করেন উভয়ের প্রভাব লক্ষ্য করা শুরু করুন।