Gym Workout:Bodybuilding Video

বাড়িতে ওয়ার্কআউট বা জিম করা, ভিডিও সঙ্গে এই বডিবিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশানটি আপনার সেরা পথপ্রদর্শক হয়

জিম ওয়ার্কআউট বডি বিল্ডিং জিম ব্যায়াম ভিডিও

এই অ্যাপটি আপনার সত্যিকারের ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক ফিটনেস কোচ যা প্রতিটি পেশীর সম্পূর্ণ শারীরিক ব্যায়ামের জন্য প্রতিটি ওয়ার্কআউটের বডি বিল্ডিং এবং ফিটনেস প্রশিক্ষণের ভিডিও দেখায় না। হোম / জিম অ্যাপগুলির এই স্যুট - সমস্ত লোক - পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য সম্পূর্ণ শরীরচর্চা।

আপনি একজন শিক্ষানবিস বা বডি বিল্ডার হোক না কেন আপনাকে আপনার শরীরের ফিটনেস লগের নিখুঁত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ প্রদান করতে, সমস্ত ওয়ার্কআউট ভিডিওর অনুশীলনের প্রতিটি পদক্ষেপের সম্পূর্ণ চিত্র চিত্র এবং ভিডিও সহ প্রশিক্ষণ এবং পরামর্শ অনুসরণ করা সহজ করে।

বডি বিল্ডিং ওয়ার্কআউট ভিডিওর জন্য কিছু ব্যায়াম:

- বুকের ওয়ার্কআউট

- শরীরের ব্যায়াম

- কাঁধ এবং বাহু

- Abs Workout

- ব্যাক ওয়ার্কআউট এবং পেট

- শক্তি এবং প্রতিরোধ

- বাইসেপ এবং ট্রাইসেপ

- পায়ের ওয়ার্কআউট এবং বাহু

- হিট ওয়ার্ক আউট

- ফিটনেস ওয়ার্কআউট

- হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত workout

- কোর ওয়ার্কআউট

- উপরের শরীরের ব্যায়াম

- সমস্ত শরীর

- ওয়ার্কআউটের জন্য 6 প্যাক

- 30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ

- 7 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ

বেশিরভাগ ওয়ার্কআউট ভিডিওগুলি পুরুষ বা মহিলা যে কেউ সহজেই ব্যবহার করতে পারে, শুধুমাত্র জিমেই নয়, এই ফিটনেস অ্যাপে অন্তর্ভুক্ত অনেক বডি বিল্ডিং জিম প্ল্যান এবং প্রোগ্রামগুলি অনুসরণ করে একটি নিখুঁত ওয়ার্কআউট রুটিনের জন্য কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই বাড়িতেও অত্যন্ত স্বাচ্ছন্দ্যে ব্যবহার করতে পারে৷ .

এটি আপনার শক্তিকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তুলবে, এবং আপনি ফিট হওয়ার ফলে, আমাদের জিম গাইডের প্রতিদিনের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, আপনি দ্রুত আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারবেন এবং আপনার শরীরে প্রচুর চর্বি থাকলে ওজন কমাতেও সাহায্য করবে। এটি হবে আপনার নতুন জিম হিরো যেটি আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে এবং সাহায্য করবে আপনার ফিটনেস শাসনের প্রতি পদক্ষেপে সহায়ক টিপস দিয়ে।

প্রতিদিন বা প্রতিবার ব্যায়াম করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় জিমে যাওয়ার দরকার নেই এবং আপনাকে কাউকে টাকা দিতে হবে না। এই ফিটনেস প্রশিক্ষক আপনাকে প্রতি ধাপে আপনার ফিটনেস ট্র্যাক ও বজায় রাখতে এবং একটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর মেভো-লাইফস্টাইল তৈরি করতে এবং নতুন থেকে ফিটনেস ক্লাবের বিশেষজ্ঞদের সবার জন্য নিখুঁত শক্তি এবং প্রতিরোধের সাথে আপনাকে দ্রুত আকারে আনতে সহায়তা করবে।

আজই ফিট হয়ে উঠুন এবং এই অ্যাপের মাধ্যমে আপনার জীবনকে স্বাস্থ্যকর করা শুরু করুন যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করে, অনুপ্রাণিত করে এবং আপনার ফিটনেস প্রশিক্ষক হিসাবে আপনাকে সঠিক পথে পরিচালিত করে।

- পুরুষ / মহিলাদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

- প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য স্পষ্ট ব্যায়ামের ধাপ সহ বডি বিল্ডিং ভিডিও

- বডি বিল্ডারদের দুর্দান্ত ওয়ালপেপার দিয়ে বডি বিল্ডিংয়ের জন্য অনুপ্রেরণা

ওয়ার্কআউটগুলি সম্পূর্ণ শরীর বা শরীরের বিভিন্ন অংশের জন্য প্রতিটি ধরণের ব্যায়ামকে বিস্তৃত করে, এটি এই ওয়ার্কআউটগুলির সাথে নিখুঁত 6 প্যাক অ্যাবস তৈরি করা হোক বা ওয়েট লিফটিং বা কোর, পিঠ, পা এবং বাহুগুলির জন্য ওয়ার্কআউট, বা কোনও ওজন ছাড়াই কার্ডিও ওয়ার্ক আউট জিম পরিকল্পনা যা ফিটনেস বাড়ায়।

আর অপেক্ষা করবেন না এবং শরীরের ফিটনেসের জন্য ওয়ার্কআউটের সম্পূর্ণ অর্থ সহ ধাপে ধাপে ভিডিও নির্দেশাবলীর সাহায্যে আজই আপনার জিমের রুটিন ওয়ার্কআউটের সময়সূচী শুরু করুন, প্রতিটির সুবিধা সংজ্ঞায়িত করুন এবং আপনার শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে এবং কার্যকরভাবে তৈরি করার টিপস সহ আপনার মধ্যে জিমের নায়ক বের করার জন্য আপনাকে প্রেরণাদায়ক মনোভাব প্রদান করে।

যখন আপনি এই ব্যায়াম অ্যাপস এবং স্ট্রেন্থ পেশী ট্রেনিং শাসনের সাথে শুরু করেন একটি পুরোপুরি শক্তিশালী, টোনড এবং পেশীবহুল শরীরের জন্য শরীরের ওজনের ওয়ার্কআউট, আপনি একটি ওয়ার্কআউট সময়সূচী এবং বডি বিল্ডিং প্রোগ্রামের সাথে খাপ খাইয়ে নেন যা আপনার জন্য কাজ করে।

এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং ওজন হ্রাস করুন, ফিট হওয়া শুরু করুন এবং একটি পুরোপুরি ভাল টোনড পেশীবহুল শরীর তৈরি করুন যা শরীরের ভর এবং ফিটনেস বাড়াতে শক্তিশালী এবং শারীরিক সুস্থতায় পূর্ণ।

দুর্দান্ত স্পোর্টস ভিডিও ফিটনেস এবং বডিবিল্ডিং চ্যানেল, ব্লগ এবং অ্যাপের নির্মাতাদের কাছ থেকে:

- www.4-bodybuilding.com

- www.healthyrecipes.org

স্বাস্থ্যকর রেসিপি অ্যাপ:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mig.choco.mevo.top.android.org.healthyrecipes.healthyfoodforweightloss.app

যেকোন ধরনের সাহায্য বা বিভ্রান্তির জন্য, শুধু আমাদের কাছে লিখুন Mig - [email protected]

দয়া করে আমাদের কোনো নেতিবাচক তারকা ছেড়ে যাবেন না, আমরা সাহায্য করতে এখানে আছি :)