মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ যা আপনাকে ক্যারিয়ার, সম্পর্ক, স্বাস্থ্য এবং অর্থের ক্ষেত্রে দক্ষতা অর্জন করতে সহায়তা করে
একটি সুখী সত্ত্বা হতে!
মানসিক সুস্থতার জন্য ব্যক্তিগতকৃত ক্রিয়াকলাপ, আপনাকে একটি শান্ত অবস্থায় উন্নীত করে, একটি শক্তিশালী "শরীর ও মন" তৈরি করে যা বেঁচে থাকে এবং সুখ ছড়িয়ে দেয়।
হ্যাপি বিয়িং ডায়াগনস্টিকস আপনাকে স্বাস্থ্য এবং সুখের আটটি মূল স্তম্ভ - স্বাস্থ্য, সম্পর্ক, মানসিক সুস্থতা, ক্যারিয়ার, অর্থ, সামাজিক, আধ্যাত্মিক এবং জীবনযাত্রার পরিবেশে পরিমাপ করতে এবং অগ্রগতিতে সহায়তা করে।
পুরষ্কার বিজয়ী স্ব-নিদানবিদ্যা অবিলম্বে আপনাকে একটি ব্যক্তিগতকৃত এবং গোপনীয় সুস্থতা প্রতিবেদন প্রদান করবে। আমাদের ব্যবহারকারীরা ব্যক্তিগতকৃত সুখ এবং সাফল্যের ব্লুপ্রিন্ট পছন্দ করে এবং বিশ্বব্যাপী এটিকে 94% এর বেশি রেট দিয়েছে।
হ্যাপি বিয়িং অ্যাপে AI চালিত ওয়েলবিয়িং কোচ আপনাকে 4 - 6 সপ্তাহের প্রোগ্রাম অফার করে যাতে আপনি আপনার সুস্থতার 8টি স্তম্ভ জুড়ে প্রতিটি লক্ষ্য অর্জন করতে এবং বৃদ্ধি পেতে সহায়তা করেন। প্রশিক্ষক একটি সুস্থ মানসিকতা তৈরি করতে, মানসিক বাধাগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং আপনার হৃদয়ের আকাঙ্ক্ষাকে বাস্তবে পরিণত করার জন্য উদ্দেশ্যমূলক পদক্ষেপ নেওয়ার প্রেরণা খুঁজে পেতে প্রতিদিন ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউটের পরামর্শ দেন।
ব্যক্তিগত বৃদ্ধির কর্মসূচির মধ্যে রয়েছে কীভাবে আপনি মানসিক অবরোধ থেকে মুক্ত হতে পারেন এবং আপনার জীবনের আকাঙ্ক্ষাগুলি দ্রুত অর্জন করতে এবং আপনি আরও সুখী হওয়ার জন্য স্বাস্থ্যকর মানসিকতা এবং অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন।
মাইন্ডস্পা - ঘুম, মননশীলতা, ধ্যান এবং শিথিলতা
মানসিক চাপ কম, ভালো ঘুম, আরও হাসি এবং পুনরুজ্জীবিত বোধ করার জন্য বিভিন্ন শিথিলকরণ কৌশলের চূড়ান্ত অভিজ্ঞতা। মানসিক সুস্থতার সমর্থন, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য, ঘুমের সমস্যার সমাধান, শীর্ষ ধ্যান, শিথিলকরণের সরঞ্জাম এবং মননশীলতার অনুশীলনের জন্য 2000 টিরও বেশি কিউরেটেড অনুশীলন।
আমার জার্নাল সুখী হচ্ছে জার্নাল
জার্নালিং মেজাজ উন্নত করতে এবং আপনার মনকে মুক্ত করতে সহায়তা করে। আপনার জীবনের নেতিবাচক দিকগুলি থেকে ইতিবাচক দিকগুলিতে আপনার ফোকাস সরিয়ে নেওয়ার জন্য একটি গোপনীয় প্ল্যাটফর্ম৷ হ্যাপি বিয়িং জার্নাল আপনাকে বিনামূল্যে ফ্লো জার্নালিং উভয়েরই পছন্দ প্রদান করে সেইসাথে ধাপে ধাপে নির্দেশিকা পেতে সাহায্য করে আপনাকে ব্লক লেখার জন্য এবং প্রতিদিন সহজে শুরু করতে।