Happy Little Hearts - Meditati

শুভ লিটল হার্টস বাচ্চাদের জন্য প্রিমিয়ার মেইনফুলেশন এবং ধ্যান অ্যাপ্লিকেশন। আপনার বাচ্চাদের একটি অল্প বয়সে একটি ধ্যান এবং মনের অনুশীলন অনুশীলন embracing উপকার ভোগ।

নিউইয়র্ক টাইমস-এর মতে, সব বয়সের সন্তানরা মনোযোগ থেকে উপকৃত হতে পারে, বর্তমান মুহুর্তে মৃদু, গ্রহণযোগ্য মনোভাব আনতে সহজ অভ্যাস। এটা সুখ প্রচার ও চাপ মুক্ত করে বাবা-মা এবং যত্নশীলদেরও সাহায্য করতে পারে।

এই ধ্যানগুলি আপনার সন্তানকে তাদের অনুভূতিগুলি বুঝতে এবং সাহায্য করার উপায়গুলি এবং কিছু বিশেষ বন্ধুদের সহায়তায় নিজেকে নিরাময় করতে সহায়তা করবে।

প্রতিটি শিশু কখনও কখনও দু: খিত বোধ। তালাকের মাধ্যমে হাঁটু গেড়ে যাওয়া, প্রিয়জন বা এমনকি শিশু নির্যাতনের মৃত্যুর কারণে শিশুদের নিরাপদ, ভালোবাসা এবং সুরক্ষিত থাকা দরকার। এই মেডিটেশন আপনার সন্তানের সমর্থন করবে যেমন তারা বিষণ্ণতা, দুঃখ বা আঘাত থেকে নিরাময় করবে। শুভ লিটল হার্ট আপনার সন্তানের শিক্ষা দেয় যে তাদের প্রাকৃতিক অবস্থা স্বাস্থ্য, সুখ এবং শান্তি এক।

লেখক সম্পর্কে: ক্যাটরিনা কাভানভের বিষাদ ও ট্রমা থেরাপিস্টের ২0 বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে। তিনি এখন একটি অনুপ্রেরণীয় স্পিকার, জীবন কৌশলবিদ, এবং আধ্যাত্মিকতা প্রশিক্ষক। তার অনন্য শৈলী স্বজ্ঞাত উপলব্ধি, জীবন জ্ঞান এবং সম্পর্ক এবং মানব আচরণের সাথে কাজ ব্যাপক অভিজ্ঞতা একটি দৃঢ় ভিত্তি উপর ভিত্তি করে বাস্তব ব্যতিক্রমী জীবন নির্দেশিকা প্রস্তাব।