কিভাবে একটি ডাবল চিবুক অপসারণ

একটি ডাবল চিবুক মহিলা এবং পুরুষ উভয়েরই সমস্যা। চর্বি আমানত সবসময় বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তন বা ওজন বেশি হওয়ার কারণে হয় না। কিভাবে একটি ডাবল চিবুক এবং গাল অপসারণ? এই সমস্যাটি মোকাবেলার সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটি প্রতিরোধ করা। অনুশীলন এবং প্রসাধনী পণ্য ডাবল চিবুক অপসারণ করতে সহায়তা করবে।

এক সপ্তাহের মধ্যে কীভাবে ডাবল চিবুক অপসারণ করা যায় তার একটি দুর্দান্ত নির্বাচন আমরা আপনার জন্য করেছি। 30-35 বছর বয়স পর্যন্ত, পেশী তন্তুগুলি তাদের কর্তব্যগুলির সাথে একটি দুর্দান্ত কাজ করে। পরবর্তীকালে, সমস্যাগুলি দেখা দেয় - পেশীগুলি ওজন ধরে রাখা বন্ধ করে "বসতে" শুরু করে। সুতরাং, এটি ডাবল চিবুক অনুশীলন করা প্রয়োজন। এটি যদি না করা হয় তবে সমস্যাগুলি খুব দ্রুত উপস্থিত হবে।

আমাদের ব্যায়ামের সেট করে 30 দিনের মধ্যে আপনি একটি ডাবল চিবুক অপসারণ করতে পারেন। এগুলি সম্পূর্ণ সহজ এবং কোনও অতিরিক্ত সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। আপনার কেবল ডাবল চিবুক অপসারণ করার জন্য আপনার ইচ্ছা প্রয়োজন। কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য এটি প্রতিদিন করা দরকার। অলস হবেন না এবং আপনি ডাবল চিবুকটি খুব দ্রুত সরিয়ে ফেলতে পারবেন। মূল পেশী যা সমস্ত কিছুর জন্য দায়ী, তাকে বলা হয় সাবকুটেনিয়াস পেশী। তিনিই চিবুক অঞ্চলে প্রয়োজনীয় পেশী তৈরি করেন। আপনি যদি এই অঞ্চলটিকে শক্তিশালীকরণে কাজ করেন তবে চিবুককে চিরতরে সরান।

সমস্যার ক্ষেত্রের দিকে অন্যের দৃষ্টি আকর্ষণ না করার জন্য, আপনার গলায় কোনও নেকলেস বা অন্যান্য চটকদার গহনা পরা উচিত নয়। কিভাবে দ্রুত একটি ডাবল চিবুক অপসারণ? সমস্যাটি অবশ্যই একটি বিস্তৃত পদ্ধতিতে পৌঁছাতে হবে: জিমন্যাস্টিকস করা, ম্যাসেজ করা, সংক্ষেপণ করা, প্যাটিং করা কোর্সের সময় এবং পরে চিবুকের ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত বিশেষ ক্রিম এবং শক্ত করার মুখোশগুলির সাহায্যে। কীভাবে একটি ডাবল চিবুক অপসারণ করবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, এর উপস্থিতির কারণ খুঁজে বের করা আবশ্যক।