JDI Barbell's App

JDI বারবেল অ্যাপটি এর সদস্যদের জন্য কোচিং এবং প্রোগ্রামিং প্রদান করতে ব্যবহৃত হয়।

JDI বারবেলের লক্ষ্য হল আশ্চর্যজনক সম্প্রদায় তৈরি করা এবং NYC-তে শক্তিশালী ক্রীড়াবিদদের উচ্চ-স্তরের কোচিং প্রদান করা। পাওয়ারলিফটার, অলিম্পিক ভারোত্তোলক এবং শক্তির লক্ষ্য সহ অন্য কেউ সহ বিনামূল্যে-ওজন প্রশিক্ষণের গুরুত্ব বোঝেন—তাকে এখানে স্বাগত জানাই!

JDI বারবেল একটি সম্প্রদায়, শুধু একটি জিম নয়। আপনি শুধু এখানে সাইন আপ করবেন না। আপনি JDI ফ্যামের একটি অংশ হয়ে উঠুন!

হাইলাইট বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত

সর্বোত্তম প্রশিক্ষণের জন্য বারে ঠিক কী ওজন রাখতে হবে তা জানুন (%1RM/RPE)

ভিডিও আপলোড করুন এবং শেয়ার করুন।

অ্যাপে সরাসরি আপনার প্রকৃত ফলাফল ট্র্যাক রাখুন

আপনার উত্তোলন কৌশল নিখুঁত করতে সরাসরি অ্যাপে ব্যায়ামের ডেমো ভিডিও দেখুন

আপনি আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণের মেট্রিকগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্র্যাক করুন

সংগঠিত থাকার জন্য আপনি আপনার ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে মার্ক সম্পূর্ণ হিসাবে সেট করুন।

পুষ্টি, পদক্ষেপ এবং শরীরের ওজন সহ আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ডেটা এক জায়গায় ট্র্যাক করতে HealthKit-এর সাথে আপনার অ্যাকাউন্ট সিঙ্ক করুন।

এবং আরো অনেক কিছু…