JDI Barbell's App

JDI Barbell Uygulaması, üyelerine koçluk ve programlama sağlamak için kullanılır.

JDI Barbell'in misyonu, harika topluluklar oluşturmak ve NYC'deki sporcuları güçlendirmek için üst düzey koçluk sağlamaktır. Güç kaldırıcılar, Olimpik Halterciler ve güç hedefleri olan herkes dahil olmak üzere serbest ağırlık antrenmanının önemini anlayan herkes buraya hoş geldiniz!

JDI Barbell bir spor salonu değil, bir topluluktur. Burada sadece kayıt olmuyorsunuz. JDI Ailesinin bir parçası oldunuz!

Vurgulanacak özellikler şunları içerir:

Optimum antrenman için bara tam olarak hangi ağırlığı koymanız gerektiğini bilin (%1RM / RPE)

Video yükleyin ve paylaşın.

Gerçek sonuçlarınızı doğrudan uygulamada takip edin

Kaldırma tekniğinizi mükemmelleştirmek için egzersiz demo videolarını doğrudan uygulamada izleyin

Hedefinize doğru ilerlediğinizden emin olmak için tüm egzersiz ölçümlerinizi otomatik olarak takip edin

Mark, düzenli kalmak için antrenmanınız boyunca ilerledikçe eksiksiz olarak yola çıkar.

Beslenme, adımlar ve vücut ağırlığı dahil olmak üzere tüm sağlık ve fitness verilerinizi tek bir yerden izlemek için hesabınızı HealthKit ile senkronize edin.

ve daha fazlası…