JDI Barbell's App

जीवन के लिए शक्ति प्रशिक्षण

JDI बारबेल ऐप का उपयोग इसके सदस्यों के लिए कोचिंग और प्रोग्रामिंग देने के लिए किया जाता है।

जेडीआई बारबेल का मिशन अद्भुत समुदायों का निर्माण करना और एनवाईसी में ताकतवर एथलीटों को उच्च स्तरीय कोचिंग प्रदान करना है। जो कोई भी फ्री-वेट ट्रेनिंग के महत्व को समझता है - जिसमें पावरलिफ्टर्स, ओलंपिक वेटलिफ्टर्स और स्ट्रेंथ लक्ष्यों वाले किसी भी अन्य व्यक्ति का स्वागत है!

JDI बारबेल एक कम्युनिटी है, न कि केवल एक जिम। आप यहां सिर्फ साइन अप नहीं करते हैं। आप JDI परिवार का हिस्सा बन जाते हैं!

हाइलाइट करने के लिए सुविधाएँ शामिल हैं

इष्टतम प्रशिक्षण (%1RM / RPE) के लिए बार पर कितना वजन डालना है, इसके बारे में ठीक से जानें

वीडियो अपलोड करें और उन्हें साझा करें।

ऐप में सीधे अपने वास्तविक परिणामों पर नज़र रखें

अपनी उठाने की तकनीक को सही करने के लिए सीधे ऐप में व्यायाम डेमो वीडियो देखें

आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं यह सुनिश्चित करने के लिए अपने सभी प्रशिक्षण मेट्रिक्स को स्वचालित रूप से ट्रैक करें

जैसे-जैसे आप व्यवस्थित रहने के लिए अपनी कसरत में आगे बढ़ते हैं, वैसे-वैसे पूर्ण के रूप में चिह्नित करना शुरू हो जाता है।

पोषण, कदम और शरीर के वजन सहित अपने सभी स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा को एक ही स्थान पर ट्रैक करने के लिए HealthKit के साथ अपने खाते को सिंक करें।

और भी बहुत कुछ…