Keener

বীট আউট। নতুন দক্ষতা বিকাশ। নার্সিংয়ে সাফল্য অর্জন করুন।

কিনিয়ার পরিচয় করিয়ে দেওয়া

আপনার মত নার্সদের কাছ থেকে স্ব-যত্ন, মনোযোগ প্রতিচ্ছবি, এবং অনুপ্রেরণামূলক সহায়তার মাধ্যমে নার্সিংয়ে বার্নআউট এবং সাফল্য অর্জন করুন। কিনার হ'ল ব্যক্তিগত বিকাশের জন্য গাইড nurs নার্সদের দ্বারা নার্সের জন্য অ্যাপ।

আমরা কীনার তৈরি করেছি কারণ আমরা নার্সিং বার্নআউটের প্রভাবগুলি প্রথম দেখেছি। নার্সদের নিজের যত্নও নেওয়া উচিত যাতে তারা নার্সিংয়ের চাপ, উদ্বেগ এবং অনিশ্চয়তা কাটিয়ে উঠতে পারে।

কীভাবে কীভাবে নিজেকে যত্নবান করে তোলা যায়?

প্রতিটি শিফ্টের পরে আপনি কেমন অনুভব করেন তা রেকর্ড করতে আমাদের একজাতীয় শিফ্ট প্রতিবিম্ব সরঞ্জামটি ব্যবহার করুন। আমাদের সুস্থ দৃষ্টিভঙ্গি খুঁজে পেতে, নেতিবাচক দিকগুলি স্থির করা বন্ধ করতে এবং আপনার আবেগকে অনুভূত করতে সহায়তা করতে নার্স সুস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা আমাদের নির্দেশিত প্রতিচ্ছবি তৈরি করা হয়েছিল। একজন নার্স হিসাবে আপনার কাজের প্রতি নিয়মিত প্রতিফলন করুন এবং আপনি আরও বেশি আত্মবিশ্বাসী বোধ করলে আপনি অবাক হবেন। একটি ব্যক্তিগত জার্নাল তৈরি করুন যা আপনাকে সময়ের সাথে আপনার নিজের সংবেদনশীল প্রবণতাগুলির দিকে ফিরে তাকাতে সহায়তা করে।

এবং আপনি প্রতিফলিত হলে, প্রতিদিন অনুপ্রেরণা খুঁজে! কিনার আপনাকে প্রতিদিন কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনাকে অনুপ্রেরণা জানাতে নার্সিংয়ে আপনার সহকর্মী এবং আমাদের মঙ্গল বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি a প্রতিদিন একটি নতুন ভিডিও গল্প ভাগ করে। শিফট হ্যাক থেকে শুরু করে মাইন্ডফুলনেস মন্ত্রগুলি ইতিবাচক স্বীকৃতিগুলিতে, আমরা আপনাকে আপনার নার্সিং অনুশীলনে প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারব এমন কার্যকর কৌশলগুলি দেব যা আপনি আপনার জীবনের সাথে নার্সিংয়ে কীভাবে ভারসাম্য বজায় রাখছেন তাতে আরও সুখী, আরও স্থিতিশীল এবং আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারেন।

আজ কেনার ডাউনলোড করুন। নার্সিংয়ে আপনাকে সাফল্য লাভে সহায়তা করার জন্য আপনার নিজের প্রাপ্য স্ব-যত্ন।

আপনি কী কী নিখরচায় অ্যাকাউন্টের সাথে পাবেন

- শিফ্ট প্রতিবিম্ব: প্রতিটি শিফটের পরে কয়েক মিনিটের মধ্যে সম্পন্ন করার জন্য একটি গাইড প্রতিচ্ছবি যাতে আপনি আপনার আবেগকে অনুভূত করতে পারেন।

- ব্যক্তিগত বৃদ্ধি: আপনার নার্সিং পিয়ারের প্রতিদিনের ভিডিও গল্পগুলি আপনাকে আপনার শিফ্টের আগে বা পরে সমর্থন এবং পুনঃচার্জ করার দিকে মনোনিবেশ করে।

- আপনার ব্যক্তিগত জার্নাল: নিজের মধ্যে পূর্ববর্তী শিফ্ট প্রতিচ্ছবি এবং স্পট ট্রেন্ডগুলি পর্যালোচনা করুন।

এবং আরো অনেক কিছু আসা!

যোগাযোগ করুন!

নার্সিংয়ের ক্ষেত্রে আমরা আপনাকে কীভাবে সহায়তা করতে পারি তা আমরা শুনতে চাই। প্রশ্ন, চিন্তাভাবনা বা পরামর্শ সহ আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন [email protected]।

ইনস্টাগ্রাম: @keenerapp

টুইটার: @ কিনারফোর্নুসেস

আপনার গোপনীয়তা আমাদের # 1 উদ্বেগ। কেইনারের গোপনীয়তা প্রতিশ্রুতি [www.keenerapp.com/privacy-notice পাঠ্য https://www.keenerapp.com/privacy-notice) এ দেখুন