Krav Maga Moves & Techniques

ফিটিভিটি আপনাকে আরও ভাল করে তোলে। মনে হচ্ছে ক্রাভ মাগাতে আরও ভালো করার জন্য এখানে আপনি আছেন।

ক্রাভ মাগা শৈলী চালনা এবং কৌশল শিখুন -- শিক্ষানবিস থেকে উন্নত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম।

ক্রাভ মাগা যুদ্ধের একটি স্টাইল যা আপনার প্রতিপক্ষকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিচে নামানোর উপর ফোকাস করে! এই অ্যাপটি আপনাকে কিছু সৃজনশীল, উন্নত এবং মারাত্মক কৌশল শেখায় যাতে আপনার প্রতিপক্ষ কোনো সুযোগ না দাঁড়ায়। 1930-এর দশকে হাঙ্গেরিয়ান বক্সার এবং কুস্তিগীর ইমরিচ লিচটেনফেল্ড এই লড়াইয়ের শৈলী আবিষ্কার করেছিলেন। যুদ্ধের ধরনটি প্রথম ইসরায়েলি ভূগর্ভস্থ আধাসামরিক গোষ্ঠী যেমন হাগানাহ দ্বারা ব্যবহার করা হয়েছিল। 1948 সালে যখন ইসরাইল একটি সরকারী দেশ হয়ে ওঠে, তখন লিচেনফেল্ডকে ইসরায়েল প্রতিরক্ষা বাহিনীর প্রধান প্রশিক্ষক এবং যুদ্ধ প্রশিক্ষকের উপাধি দেওয়া হয়। এর শুরু থেকে, ক্রাভ মাগা ছড়িয়ে পড়েছে এবং এখন সারা বিশ্বের ত্রিশটিরও বেশি দেশে অনুশীলন করা হয়।

আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট ছাড়াও, ফিটিভিটি বিটস ব্যবহার করে দেখুন! বিটস হল একটি অত্যন্ত আকর্ষক ব্যায়ামের অভিজ্ঞতা যা আপনাকে ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ঠেলে দেওয়ার জন্য ডিজে এবং সুপার মোটিভেটিং প্রশিক্ষকদের মিশ্রণকে একত্রিত করে।

• আপনার ব্যক্তিগত ডিজিটাল প্রশিক্ষকের কাছ থেকে অডিও নির্দেশিকা

• প্রতি সপ্তাহে আপনার জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট।

• প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য আপনাকে প্রিভিউ এবং প্রশিক্ষণ কৌশল শেখার জন্য HD নির্দেশমূলক ভিডিও সরবরাহ করা হয়।

• অনলাইনে ওয়ার্কআউট স্ট্রিম করুন বা অফলাইনে ওয়ার্কআউট করুন।

ছোটখাট বাগ সংশোধন এবং কর্মক্ষমতা উন্নতি