Learn Kung fu easy

"কম্বস এবং কুং ফু ভঙ্গি"

মার্শাল আর্ট অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে, মনকে শিথিল করে এবং আমাদের ফোকাস করতে এবং আরও ভাল নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

কীভাবে ঘরে বসে কুং ফু শিখবেন, আপনার প্রথম কম্বো এবং ভঙ্গি ধাপে ধাপে।

মার্শাল আর্টের অন্যতম সেরা খেলা কুং ফু কী তা আবিষ্কার করুন৷

কিছু ​​মার্শাল আর্টের ব্যায়াম এবং ভঙ্গি শিখুন, যেমন:

*আইকিডো

* কারাতে

* তাইকোয়ান্দো

* কুং ফু

*সান দা

*সাম্বো

* উশু

* বক্সিং

আপনি এই বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করেও শিখতে পারেন:

* কিক বক্সিং

*মুয় থাই

* জুডো

* কুস্তি

* গ্রিকো-রোমান লড়াই

* ব্রাজিলিয়ান জিউ জিৎসু

* শাওলিন কুংফু

* তাই চি

কুংফু এবং কারাতে দুটি একই রকম কিন্তু ভিন্ন মার্শাল আর্ট।

কুং ফু শেখানো বা শেখার টিউটোরিয়াল, এর অর্থ কী এবং কারাতে এবং শাওলিন কুংফু এর মধ্যে পার্থক্য।

এই ধাপে ধাপে কুং ফু মার্শাল আর্ট এবং সত্যিকারের প্রাচীন কুং ফু অনুশীলন করার সমস্ত নিয়মের মাধ্যমে স্ক্র্যাচ থেকে আত্মরক্ষা শিখুন।

কুংফুতে কতজন খেলোয়াড় থাকতে পারে এবং উ শু-এর মার্শাল আর্ট আছে তা খুঁজে বের করুন।

সহজ গতিশীলতা এবং নমনীয়তা ব্যায়াম সহ শিক্ষানবিস শিশুদের জন্য কুংফু প্রশিক্ষণ।

বাড়ি থেকে আবিষ্কার করুন, স্ক্র্যাচ থেকে কারাতে এবং তায়কোয়ান্দোর মধ্যে পার্থক্য এবং শিশুদের জন্য কোনটি ভাল।

মার্শাল আর্ট শেখার ভঙ্গি:

1. আপনার ডান পাটি আপনার পিছনে সামান্য রাখুন এবং এটির উপর হেলান দিন

2. তারপর আপনার বাম পা বাড়ান এবং শুধুমাত্র পায়ের আঙুলটি মাটিতে রাখুন

3. একটি মৌলিক যুদ্ধের অবস্থানে যান

4. আপনার শরীরকে 45-ডিগ্রি কোণে ঘুরান, আপনার বাম পা এবং কাঁধ সামনের দিকে নিয়ে যান

মার্শাল আর্টে আত্মরক্ষার প্রাথমিক পাঠ এবং তারা আমাদের নিয়ে আসে।

কুং-ফু বা শাওলিন ফু, যেমন কারাতে, তায়কোয়ান্দো, আইকিডো, বক্সিং... একটি মার্শাল আর্ট যা শরীরের প্রধান অঙ্গ এবং সিস্টেমের স্বাস্থ্যের জন্য উপকার করে, মনস্তাত্ত্বিক স্থিতিশীলতা, আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বাড়ায় এবং স্নায়বিক ব্যাধি উন্নত করতে সাহায্য করে।

সমস্ত বয়সের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কুংফু ক্লাস সহ মার্শাল আর্ট।

এই অনলাইন অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে নতুনদের জন্য শাওলিন কুংফু শিখুন।