Lose Weight & Fitness Planer

ডায়েট প্ল্যান ক্যালোরি ট্র্যাকার হল আপনার খাদ্য, ক্যালোরি এবং আপনার দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের ট্র্যাক রাখার জন্য একটি টুল। যে কেউ 30 দিনের মধ্যে ওজন কমাতে চায়, এই ডায়েট ট্র্যাকারটি সবচেয়ে দরকারী ডায়েট খাবারের পরিকল্পনা সরবরাহ করে। ফিটনেস পাল ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপটি উপকারী কারণ এটি ব্যবহারকারীদের সহজ, দরকারী ওয়ার্কআউট অফার করে যা তারা ওজন কমাতে পারে। দৈনিক ডায়েট ট্র্যাকার অ্যাপটি ব্যবহারকারীর দৈনিক শক্তির যত্ন নেয় যাতে প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটের জন্য এর পরিকল্পনাটি নতুন ব্যবহারকারীর শক্তির জন্য উপযুক্ত হয়। হোম জিমে প্রতিদিন দশটি ব্যায়াম।

এই খাবার ট্র্যাকিং সফ্টওয়্যার অনুসারে আপনি যদি সঠিকভাবে খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করেন, তবে আপনি মাত্র 30 দিন পরে ওজন কমাতে শুরু করবেন। এই ডায়েট মিল প্ল্যানার নন-ভেজিটেরিয়ান এবং নিয়মিত ব্যবহারকারী উভয়ের জন্যই ডায়েট রেজিমেন অফার করে। প্রতিদিন, একটি বিশদ খাদ্য খাবার পরিকল্পনা আপনার সামনে উপস্থাপন করা হবে। ব্যবহারকারীরা প্রাতঃরাশ, ব্রাঞ্চ, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং দুপুরের খাবারের জন্য প্রতিদিনের মেনু দেখতে পারেন। আপনি যখন সঠিক খাবার এবং ব্যায়ামের নিয়ম মেনে চলেন তখন আপনি আপনার শরীর এবং ওজনে একটি লক্ষণীয় পার্থক্য লক্ষ্য করবেন।

বৈশিষ্ট্য:-

• ডায়েট প্ল্যানার: ওয়ার্কআউট ডায়েট প্ল্যান অ্যাপ আপনাকে চর্বি কমানোর জন্য একটি কার্যকর খাদ্য ট্র্যাকার ডায়েট প্ল্যান প্রদান করে, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য ট্র্যাকার যা আপনাকে ফিট রাখে এবং আপনার ক্যালোরি হ্রাস করে। একটি ফ্যাট বার্নার ডায়েট প্ল্যান টুল যা স্বাস্থ্যকরভাবে খেতে এবং মাত্র 30 দিনে ওজন কমাতে সাহায্য করে।

• ওয়ার্কআউট প্ল্যান: ওজন কমানোর ওয়ার্কআউট অ্যাপ আপনাকে চর্বি বার্ন করার জন্য 30 দিনের হোম ওয়ার্কআউট অনুসরণ করার জন্য গাইড করে, যা জীবনের সমষ্টি যখন আপনাকে ওজন কমানোর জন্য আর জিমে যেতে হবে না।

• দৌড়ানো: ফিটনেস পাল অ্যাপে একটি শক্তিশালী চর্বি-বার্নিং রানিং প্ল্যান রয়েছে, দৌড়ানো যা আপনার শরীরকে ফিট এবং কমনীয় রাখে। এটির ক্যালরি ক্যালকুলেটর সিস্টেম দৌড়ানোর সময় ক্যালোরি ট্র্যাক করে এবং ক্যালোরি ট্র্যাকার বার্ন করে।

• হাঁটার সময়: এই ফুড ট্র্যাকার অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ আপনাকে একটি নির্দিষ্ট দৈনিক হাঁটার সময় দেয় যা আপনার দৈনন্দিন রুটিন বজায় রাখে। ক্যালোরি ঘাটতি অ্যাপলেট আপনি অ্যাপে দেখানো হাঁটার সময়কাল অনুসরণ করেন, তাই আপনি লাইভ ফিট এবং স্মার্ট হবেন।

• ক্যালোরি কাউন্টার: ক্যালোরি ক্যালকুলেটর ট্র্যাক করে ক্যালোরি পোড়া হয় যখন আপনি হাঁটছেন, বা দৌড়াচ্ছেন। ক্যালোরি ঘাটতি ক্যালকুলেটর আপনার প্রতিদিনের খাবারের পরিকল্পনা এবং আপনি প্রতিদিন কত ক্যালোরি খাচ্ছেন তা নিরীক্ষণ করে। এই পুষ্টি ট্র্যাকার স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যায়াম এবং পুষ্টি খাবার দ্বারা আপনি খাওয়া বা পোড়া দৈনিক বেস উপর ক্যালোরি গণনা. দৈনিক খাবার পরিকল্পনাকারী ক্যালোরি ট্র্যাকার আপনাকে পোড়া ক্যালোরি সম্পর্কে একটি দৈনিক প্রতিবেদন দেয়।

• ডেইলি রিপোর্ট: ফিটনেস পাল হেলথ অ্যাপটি আপনার প্রতিদিনের খাবারের ডায়েট, ক্যালোরি খাওয়া, ক্যালোরি পোড়ানো, দৈনিক স্টেপ কাউন্টার-রিপোর্ট এবং দৌড়ানো এবং হাঁটার রিপোর্টের মাধ্যমে দৈনিক কভার করা দূরত্বের জন্য আপনার রুটিন দৈনিক রিপোর্ট তৈরি করে।

• নো সাবস্ক্রিপশন: ডায়েট মিল প্ল্যানার অ্যাপটিতে নো সাবস্ক্রিপশনের একটি সাপার ফিচার রয়েছে, যার অর্থ হল যে কেউ এই ফিটনেস পাল অ্যাপটি বিনামূল্যে ব্যবহার করতে পারবেন। এই ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপটি সবার জন্য উপকারী, অ্যাপটি ব্যবহার করতে এবং ফিট হওয়ার জন্য কাউকে সাবস্ক্রাইব করতে হবে না বা টাকা দিতে হবে না।

অনুমতি:

অবস্থান: দৌড়ানোর সময় সঠিক দূরত্ব খুঁজে পেতে আপনার অবস্থান অ্যাক্সেস করার জন্য জিম ডায়েট প্ল্যান অ্যাপে অবস্থানের অনুমতি প্রয়োজন।

ব্যবহার পদ্ধতি:

আপনার অ্যান্ড্রয়েড মোবাইলে অ্যাপটি ইনস্টল করুন; স্টার্ট করার জন্য এগিয়ে যান, দেখানো সময়ের জন্য রানিং ফিচার স্টার্ট রানিং ব্যবহার করতে।

একটি 30 দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা শুরু করতে ওয়ার্কআউটে ক্লিক করুন এবং 1 দিন থেকে শুরু করুন তারপর একে একে অনুশীলনগুলি অনুসরণ করুন।

ডায়েট প্ল্যান মেনু 30 দিন থেকে শুরু হয়, ডায়েট প্ল্যান জিম অ্যাপের মাধ্যমে সহজেই খাবারের ডায়েট এবং খাওয়ার সময় অনুসরণ করুন।

আপনি যদি স্টেপ কাউন্টারে প্রতিদিন আপনার হাঁটার নিরীক্ষণ করতে চান তবে স্টেপ কাউন্টার বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে হাঁটার দূরত্বের মধ্যে আপনার হাঁটার সম্পর্কে একটি সম্পূর্ণ প্রতিবেদন দেয়।

আপনি যদি এই লোজ ওয়েট এবং ফিটনেস প্ল্যানার অ্যাপটির প্রশংসা করেন তবে আপনার বন্ধুদেরকে এটি সম্পর্কে বলতে ভুলবেন না। আপনি পরিবর্তনের জন্য পরামর্শও জমা দিতে পারেন যা আমাদের আবেদনের পরবর্তী সংস্করণে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ফলস্বরূপ, আপনার পরামর্শ আরও মূল্যবান কারণ আমরা আমাদের অ্যাপ্লিকেশন পরিমার্জন করার সাথে এগিয়ে যাচ্ছি। এছাড়াও আপনি আপনার ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে আমাদের অ্যাপকে রেট দিতে পারেন।

ইমেইল:- [email protected]