ধ্যানের জন্য একটি বিস্তৃত গাইড
মেডিটেশন মনকে প্রশিক্ষণ দেয়, এটি তার সমস্যা সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি ও দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে। যেমন শরীরের বিভিন্ন অসুস্থতাগুলির জন্য অনেকগুলি বিভিন্ন প্রতিকার রয়েছে, মনকে বিভিন্ন সমস্যার জন্য বিভিন্ন ধরনের ধ্যান আছে।
এই অ্যাপ্লিকেশন শেখানো ধ্যান কৌশল একটি মন মন সবচেয়ে মৌলিক সমস্যা সমাধানের লক্ষ্যে দক্ষতা: এটি তার নিজস্ব চিন্তা এবং কর্ম মাধ্যমে নিজেই এনেছে চাপ এবং কষ্ট মন সুখ চায় যদিও, এটি এখনও মানসিক ব্যথা সঙ্গে নিজেকে নিচে তুলনা পরিচালিত। আসলে, এই ব্যথা সুখ খুঁজে পেতে মন এর ভুল পথে চালিত প্রচেষ্টা থেকে আসে
মেডিটেশন কেন এই কারণ এটি উদ্ঘাটন সাহায্য করে এবং তাদের uncovering, আপনি তাদের প্রতিকার করতে সাহায্য করে। তাদের সুস্থ করার ক্ষেত্রে, এটি আপনাকে আনন্দের সুখের সম্ভাবনা, একটি সুখ যা আপনি নির্ভর করতে পারেন, একটি সুখ যা আপনি কখনোই পরিবর্তন করবেন না বা আপনাকে হতাশ করবেন না। এটি ধ্যানের সুসংবাদ।
এটা ধ্যানের সুসমাচার: প্রকৃত সুখ সম্ভব, এবং আপনি নিজের প্রচেষ্টার মাধ্যমে এটি পৌঁছতে পারেন। আপনি শুধুমাত্র আপনি ছেড়ে চলে যেতে হবে যে আনন্দ সঙ্গে নিজেকে সন্তুষ্ট করতে হবে না। আপনি নিজেকে অস্থায়ী সুখ শ্রেষ্ঠ জীবন দেওয়া আছে যে ধারণা নিজেকে পদত্যাগ করতে হবে না। এবং আপনার কাছে কোন ব্যক্তি বা ক্ষমতার বাইরে সুখের জন্য আপনার আশাগুলি পিন করতে হবে না। আপনি একটি সম্পূর্ণরূপে নির্ভরযোগ্য সুখ উপভোগ করার জন্য মনকে প্রশিক্ষিত করতে পারেন, এমন একটি সুখ যা আপনাকে বা অন্য কারো ক্ষতি করে না। শুধু ধ্যানের লক্ষ্যই নয়; যে লক্ষ্য অর্জনের উপায় ভাল হিসাবে ভাল। তারা কার্যক্রম এবং মানসিক গুণাবলী যা আপনি বিকাশ গর্ব করতে পারেন: ন্যায়পরায়ণতা, সততা, সমবেদনা, মানসিকতা এবং বিচক্ষণতা মত জিনিস। যেহেতু সত্য সুখের ভিতর থেকে আসে, এটির প্রয়োজন হয় না যে আপনি অন্য যেকোনো কিছু থেকে কিছু গ্রহণ করেন আপনার সত্য সুখ বিশ্বের অন্য কেউ সত্য সুখ সঙ্গে দ্বন্দ্ব হয় না। এবং যখন আপনি প্রকৃত সুখ খুঁজে পান, তখন অন্যদের সাথে ভাগ করার জন্য আপনার আরো বেশি কিছু আছে।
আমাদের আপনার প্রশ্ন এবং পরামর্শ পাঠাতে বিনা দ্বিধায়।