moka.care

moka.care-এর মাধ্যমে, প্রতিদিন আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন এবং আপনার জীবনের প্রতিটি সময় পার করুন, ব্যক্তিগত এবং পেশাদার, আত্মবিশ্বাস ও প্রশান্তি সহকারে।

সঠিক ব্যক্তির সাথে, সঠিক সময়ে, সবকিছু সম্পর্কে কথা বলুন

moka.care অ্যাপটি সর্বোপরি গভীরভাবে মানবিক সহায়তার অ্যাক্সেস।

👉 আমাদের সম্প্রদায়ের মনোবিজ্ঞানী, প্রশিক্ষক এবং থেরাপিস্টদের সাথে সম্পূর্ণ গোপনীয় সেশন বুক করুন, সাইটে বা দূরবর্তীভাবে।

👉 আমাদের দলের একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে 72 ঘন্টারও কম সময়ের মধ্যে একটি ফোন কলের সময়সূচী করুন, যিনি আপনাকে আপনার জন্য তৈরি অনুশীলনকারী বা অনুশীলনকারীর কাছে নির্দেশ দিতে সক্ষম হবেন।

আমাদের অনুশীলনকারীদের গড়ে 8 বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে, এবং আপনি প্রয়োজন বোধ করার সাথে সাথে আপনাকে সর্বোত্তম সহায়তা প্রদান করতে moka.care দ্বারা সূক্ষ্মভাবে নির্বাচিত হয়েছে।

আপনার গতিতে শিখুন

moka.care অ্যাপটি স্ব-যত্ন এবং প্রতিরোধ বিষয়বস্তুতে সীমাহীন অ্যাক্সেসও অফার করে, যা সম্পূর্ণভাবে মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে।

👉 মানসিক স্বাস্থ্য এবং এর সমস্যাগুলি বোঝার জন্য শেখার প্রোগ্রাম, ভিডিও, পডকাস্ট এবং মেডিটেশনগুলি অন্বেষণ করুন এবং ভাল মনে হয় এমন অঙ্গভঙ্গিগুলি অনুশীলন করুন৷

👉 30 মিনিটের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের প্রাথমিক বিষয়গুলি শিখতে প্রধান প্রশিক্ষণ শুরু করুন এবং আপনার এবং আপনার সহকর্মীদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর কাজের পরিবেশ তৈরি করুন।

অন্যদের সাথে শিখুন

অবশেষে, moka.care অ্যাপ হল আপনার কোম্পানিতে আয়োজিত মানসিক স্বাস্থ্য একাডেমির প্রশিক্ষণ এবং যৌথ সেশনের জন্য নিবন্ধন করার সম্ভাবনা। কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত নিষেধাজ্ঞাগুলি ভাঙার, সেখানে ভাল বোধ করার এবং বিকাশ লাভের সুযোগ।

আপনার কোম্পানি আপনার যত্ন নেয়

moka.care হল একটি পরিষেবা যা কর্মীদের জন্য তাদের কোম্পানি দ্বারা উপলব্ধ করা হয়েছে। আপনার কাছে moka.care উপলব্ধ কিনা তা জানতে আপনার নিয়োগকর্তার সাথে যোগাযোগ করুন, অথবা যদি এটি না হয় তবে এটি সেট আপ করার পরামর্শ দিন।

এবং যেহেতু মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টি আলোচনা করা সবসময় সহজ নয়, তাই আপনি আমাদেরকে আপনার এইচআর এর সাথে যোগাযোগ করতে সাহায্য করতে পারেন তাদের যোগাযোগের বিশদ 100% বেনামে পাঠিয়ে। বাকিটা আমরা দেখভাল করি।

🔗 https://www.moka.care/contact-employees

___

moka.care কোন চিকিৎসা সেবা বা জরুরী সেবা নয়। কোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন বা জরুরি অবস্থায় 15 নম্বরে ডায়াল করুন।