Nails care

এখানে ম্যাডাম অ্যাপ্লিকেশন নখের যত্ন আপনার নখগুলি সংক্ষিপ্ত, ভাঙা, দ্বিগুণ করা হয়েছে; নখের যত্ন,

আঙ্গুলের নখ এবং পায়ের নখের রক্ষণাবেক্ষণ স্বাস্থ্যের পাশাপাশি প্রসাধনী কারণেও গুরুত্বপূর্ণ। নখের ভাল যত্ন নখের ছত্রাক সংক্রমণ, বেদনাদায়ক আঙুলের নখ এবং পায়ের নখ এবং হাত ও পায়ের ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের জন্য নখের যত্ন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ বিশেষ করে পায়ের সংক্রমণ বিপজ্জনক। আপনার নখের যত্ন নিতে, সেগুলিকে ছোট এবং ছাঁটা রাখুন (নখের জন্য আঙুলের ডগায়; পায়ের নখের জন্য সোজা); আপনার হাত এবং পা এবং তাদের নখ পরিষ্কার রাখুন (প্রতিদিন আপনার মোজা পরিবর্তন করুন); এবং পুল জুতা, ফ্লিপ-ফ্লপ, বা অন্যান্য প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরিধান করুন যখন পাবলিক পুল বা জিম শাওয়ারের মতো জায়গায় যেখানে আপনার ছত্রাক সংক্রমণ হতে পারে। নখ কামড়াবেন না বা সেগুলি বা কিউটিকলগুলিতে বাছাই করবেন না। এছাড়াও আঁটসাঁট জুতা এবং কৃত্রিম নখ এড়িয়ে চলুন। ডায়াবেটিক রোগীদের প্রায়ই তাদের পা এবং পায়ের নখের যত্ন নেওয়ার জন্য পডিয়াট্রিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডাউনলোড করতে তাড়াতাড়ি করুন