Nails care

Di sini puan permohonan Penjagaan kuku KUKU ANDA ADALAH, PATAH, BERGANDA;Penjagaan kuku,

penyelenggaraan kuku dan kuku kaki, adalah penting untuk kesihatan serta kosmetik. Penjagaan kuku yang baik boleh mengelakkan jangkitan kulat pada kuku, kuku yang tumbuh ke dalam dan kuku kaki yang menyakitkan, dan jangkitan pada kulit pada tangan dan kaki. Penjagaan kuku amat penting bagi mereka yang menghidap diabetes, kerana jangkitan pada kaki khususnya adalah berbahaya. Untuk menjaga kuku anda, pastikan ia pendek dan dipotong (dalam bentuk hujung jari untuk kuku; lurus melintang untuk kuku kaki); pastikan tangan dan kaki serta kuku anda bersih (tukar stoking anda setiap hari); dan pakai kasut kolam, selipar atau pakaian pelindung lain apabila berada di tempat seperti kolam awam atau pancuran mandian gim yang anda boleh mendapat jangkitan kulat. Jangan menggigit kuku atau memetiknya atau kutikula. Elakkan juga kasut yang ketat dan kuku tiruan. Pesakit kencing manis sering disyorkan untuk pergi ke pakar kaki untuk menjaga dan memeriksa kaki dan kuku kaki mereka.

Cepat muat turun