Nispand: Wellness SuperApp

Oct 26, 2024

46.8 MB
ফাইলের আকার
Android 8.0+
Android OS

Nispand: Wellness SuperApp সম্পর্কে

যোগব্যায়াম, ধ্যান, ঘুম, ডায়েট, লাইভ আসন ক্লাস, 1:1 পরামর্শ, ওজন-হ্রাস

30 দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল পান৷ কোনো অগ্রিম অর্থপ্রদানের প্রতিশ্রুতি নেই।

আজকের প্রজন্মের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে তৈরি করা আমাদের ধ্যান এবং আসনগুলির সাথে দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মধ্যে নিজেকে আবিষ্কার করুন - ব্যক্তিগতকৃত, বাইট আকারের এবং শক্তিশালী।

ধ্যান করুন, জার্নাল করুন, একটি ঘুমের গল্প শুনুন বা আপনার আসনগুলি অনুশীলন করার জন্য একটি অনুস্মারক সেট করুন - নিস্পন্দ এই সবের মাধ্যমে আপনার গাইড।

আমরা আপনার লক্ষ্যকে বাস্তবে পরিণত করতে সাহায্য করি। শান্তিপূর্ণভাবে। আপনার নিজস্ব গতিতে।

আমরা একটি সামগ্রিক কাঠামো তৈরি করেছি যা নমনীয়তা, ভারসাম্য এবং পুষ্টির মাধ্যমে মন এবং শরীরকে একীভূত করে। শত বছরের কঠোর অনুশীলন এবং গবেষণা আমাদের দেখিয়েছে যে একীকরণ হল অভ্যন্তরীণ শান্তি অর্জনের এবং নিজেদের সেরা সংস্করণ হওয়ার উপায়। আমরা এখন আমাদের ফলাফলগুলি আপনার কাছে নিয়ে এসেছি যাতে আপনি আপনার সেরা জীবনযাপন করতে পারেন!

আমরা হাইপার পার্সোনালাইজেশনের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করছি এবং আপনার যাত্রা সত্যিই আপনার হবে। আপনি আপনার নিজের লক্ষ্যগুলি বেছে নিন, অনুশীলনের জন্য দিনের একটি সময় সেট করুন এবং এমনকি আপনার পছন্দ অনুযায়ী পরিবেষ্টিত সঙ্গীত এবং রঙগুলি কাস্টমাইজ করুন। আমরা পথপ্রদর্শক, কিন্তু পথ তোমার।

আমরা অভ্যন্তরীণ শান্তিকে অভ্যাসে পরিণত করি

• দৈনিক অনুশীলন - দিনের সময় দ্বারা পরিচালিত

• দৈনিক লাইভ সেশন

• আপনার সেশনের জন্য অনুস্মারক সেট করা

• জার্নালিং প্রম্পট

• লক্ষ্য নির্ধারণ

• মাইলফলক যা আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রা উদযাপন করে

• মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন

মেডিটেশন কৌশল:

• প্রাচীন জপ এবং মন্ত্র

• প্রাণায়াম

• Solfeggio ফ্রিকোয়েন্সি

• Binaural beats

• শক্তি ধ্যান

• প্রকৃতির শব্দ

• আধ্যাত্মিক উপাখ্যান - জীবনের পাঠ

অনুসন্ধানী মনের জন্য:

• সম্পর্কের জন্য কোর্স

• কর্মজীবনের জন্য কোর্স

• ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য কোর্স

• হাঁপানি মোকাবেলার কোর্স

• অন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য কোর্স

•….এবং আরও অনেক কিছু!

এর মাধ্যমে আপনার শরীরকে অগ্রাধিকার দিন:

• লক্ষ্য-ভিত্তিক দৈনিক প্রোগ্রাম

• শিক্ষানবিস বন্ধুত্বপূর্ণ আসন

• গভীরভাবে অনুশীলনের জন্য কোর্স

• জীবনধারার অসুস্থতা মোকাবেলা করার জন্য কিউরেটেড ব্যায়াম

• ত্বক, চুল এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য বাড়াতে সেশন

• নিয়মিত লাইভ সেশন

এর সাহায্যে নিজেকে পুষ্ট করুন:

• বাড়িতে যোগব্যায়াম সেশন

• মাস্টারক্লাস

• ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শ

• থেরাপি পরামর্শ

আমরা আধুনিক প্রযুক্তির সাথে প্রাচীন বিজ্ঞানকে মিশ্রিত করি

• শক্তি ধ্যানের অভিজ্ঞতা নিন (মাত্র 90 সেকেন্ডে পরিবর্তন অনুভব করুন)

• আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ট্র্যাকারের সাথে Nispand সিঙ্ক করুন

• আমাদের AI-চালিত সুপারিশ ইঞ্জিন থেকে সুবিধা নিন

• আমাদের স্লিপ টাইমার দিয়ে বিশ্রামের ঘুমে লিপ্ত হন

• ধ্যান এবং আসনের জন্য 100টির বেশি কিউরেটেড প্লেলিস্টে সুর করুন

নিস্পান্ড সম্পর্কে

নিস্পন্দ হল যোগ ইনস্টিটিউটের একটি সৃষ্টি - বিশ্বের প্রাচীনতম যোগ ইনস্টিটিউট। আমাদের গুরুরা, 100+ বছরের অনুশীলনের সাথে, প্রশান্তি অন্বেষণকারীদের যোগব্যায়ামের জীবনধারা শেখানোর উদ্দেশ্য নিয়ে নিস্পন্দ তৈরি করেছেন।

আমাদের লক্ষ্য সহজ - বিশ্বের 8 বিলিয়ন নাগরিককে সামগ্রিক স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন গ্রহণ করতে এবং তাদের সর্বোত্তম আত্মায় পৌঁছাতে ক্ষমতায়ন করা

আমরা আমাদের শক্তিশালী প্রাচীন মন্ত্র এবং ধ্যান (মনের জন্য), উত্সর্গীকৃত যোগাসন (শরীরের জন্য) এবং হাইপার-পার্সোনালাইজেশন (আপনার জন্য কী কাজ করে তা বেছে নিন!) এর মাধ্যমে এটি সহজতর করি।

আরো দেখানকম দেখান

APK ডাউনলোড করুন

How to install XAPK / APK file

What's new in the latest 2.0.26

Last updated on 2024-10-27

Discover peace in the daily hustle with Nispand’s meditations and asanas.
Personalized, byte-sized, and powerful, Nispand guides you through meditating,
journaling, sleep stories, and asana practices. Turn goals into reality at your own pace with our holistic framework integrating mind and body. Enjoy daily practices, live sessions, journaling prompts, goal setting, and mental health check-ins. From ancient chants to goal-based programs, Nispand by The Yoga Institute empowers your best life.

আরো দেখানকম দেখান