Olo - Wellbeing Journey

Olo হল একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য মানসিক সুস্থতা অ্যাপ যা আপনাকে শিথিল করতে, স্ট্রেস পরিচালনা করতে এবং ঘুমের উন্নতি করতে সাহায্য করে। শুধুমাত্র একটি ট্যাপের মাধ্যমে, আপনি আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী নিমজ্জিত অডিও সেশন উপভোগ করতে পারেন। অ্যাপটি পজিটিভ মাইন্ড ওয়ান্ডারিং-এর উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে রিসেট করতে এবং আপনার শক্তি রিচার্জ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

Olo এর সেশনগুলি সংক্ষিপ্ত কিন্তু কার্যকর এবং আপনার অভ্যাস এবং ব্যবহারের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। অ্যাপটি একটি ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা তৈরি করতে ঘন্টার প্রকৃতির শব্দ এবং সঙ্গীত থেকে নির্বাচন করে। এটির জন্য কোন সাইনআপ বা অতিরিক্ত ডেটার প্রয়োজন নেই এবং যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

স্ট্রেস এবং উদ্বেগ থেকে দ্রুত এবং অ্যাক্সেসযোগ্য ত্রাণ খুঁজছেন এমন যেকোন ব্যক্তির জন্য অ্যাপটি উপযুক্ত। এটি ঘুমের উন্নতি করতে এবং বিক্ষিপ্ততা থেকে উত্তেজনা মুক্ত করতেও সাহায্য করতে পারে। Olo আপনার শরীরের সাথে বন্ধুত্ব করার, আপনার অনুভূতিকে স্বাগত জানাতে এবং আপনার কল্পনাকে মুক্ত করার জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার।

"আমি এই যাত্রা ভালোবাসি! একটি অভ্যন্তরীণ সময় কাটাতে এবং নিজেকে সতেজ করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত আচরণ।" - নরবার্ট ডিসলার, মনোবিজ্ঞানী এবং পদার্থবিদ

"এই সাবধানে ডিজাইন করা সাউন্ডস্কেপগুলি আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে উত্তেজনা থেকে শিথিল করার জন্য প্রশিক্ষিত করে এবং অপ্রতিরোধ্য না হয়ে সমস্ত রঙের আবেগকে ট্রিগার করে৷ এটি ভাষা এবং শিক্ষার বাধা অতিক্রম করে, যা প্রায়শই সাইকোথেরাপি সীমাবদ্ধ করে। এটি একটি অনন্য মানুষ হিসাবে নিজেকে একটি অবিলম্বে অভিজ্ঞতা প্রদান করে।" — আনা নিডহোফার, এমডি সাইকিয়াট্রিস্ট

"শব্দ যাত্রা আমার শরীরে সম্পূর্ণ আনন্দ এবং প্রশান্তির অনুভূতি তৈরি করে এবং আমি অনুভব করি যে কোনও বাহ্যিক পরিস্থিতি এটিকে পরিবর্তন করতে পারে না। এছাড়াও, আমি খুব জাগ্রত বোধ করি, খুব স্বজ্ঞাত, শুধু নিজের কথা শুনছি। আমি শরীরের সচেতনতার এই অভিজ্ঞতার জন্য খুব কৃতজ্ঞ।" — মার্টিনা, ইন্টেরিয়র ডিজাইনার

"এটি আমাকে শরীরে ফিরে যেতে, স্নায়ুতন্ত্রে ফিরে যেতে সাহায্য করে, সত্যিই আমার হওয়া, আমি হওয়া, এখানে থাকা কী তা পুনর্বিবেচনা করতে। এবং এটি আমার কাছে সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ।" - ভেরা, সাইকোলজি স্টুডেন্ট

“অভিজ্ঞতা সত্যিই আশ্চর্যজনক. আমি আমার অভ্যন্তরের সাথে এমন একটি শক্তিশালী সংযোগ অনুভব করি। এটা সত্যিই বেশ চিত্তাকর্ষক, এবং এটি আমাকে কাজ চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় বিষয়গুলি উপলব্ধি করতে দেয়।" - ভিকি, বৈচিত্র্য বিশেষজ্ঞ

আজই Olo ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনাকে নিজের সেরা সংস্করণ হতে সাহায্য করার জন্য শব্দ এবং সচেতনতা ব্যায়াম ব্যবহার করুন।