Oral Hygiene

মৌখিক পরিচ্ছন্নতা নিয়মিত ব্রাশ করা এবং দাঁত মধ্যে পরিষ্কার করার মাধ্যমে মুখ পরিষ্কার এবং রোগ মুক্ত এবং অন্যান্য সমস্যা (যেমন খারাপ শ্বাস) পালন করার অভ্যাস।

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ডেন্টাল রোগ প্রতিরোধে সক্রিয় করার জন্য মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি নিয়মিতভাবে সঞ্চালিত হবে।

ডেন্টাল রোগের সবচেয়ে সাধারণ ধরন দাঁত ক্ষয় (cavities, ডেন্টাল ক্ষয়িষ্ণু) এবং গাম রোগ, গিংভিটিস এবং periodontitis সহ।

নিয়মিত ব্রাশ করা দিনে দুইবার ব্রাশ করা হয়: ব্রেকফাস্ট এবং বিছানায় যাওয়ার আগে। দাঁত মধ্যে পরিষ্কার মধ্যে interdental পরিষ্কার বলা হয় এবং দাঁতের ব্রাশ হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ

এটি কারণ একটি টুথব্রাশ দাঁত মধ্যে পৌঁছাতে পারে এবং এর ফলে শুধুমাত্র পৃষ্ঠতল 50% পরিষ্কার